高血压病是指-

高血压是一种全身性疾病，主要表现为动脉收缩压和舒张压升高。在静息状态下，如果动脉收缩压达到或超过140mmHg，舒张压达到或超过90mmHg，就可以被诊断为高血压。这种病常常伴随着心、脑、肾和视网膜等器官的功能性或器质性改变，并以器官重塑为特征。若在不同日、休息5分钟以上后测量血压，连续两次或以上血压值达到或超过140/90mmHg，即可确诊为高血压。

高血压分为原发性和继发性两种。原发性高血压占据高血压患者的绝大多数，其病因尚不完全清楚，因此被称为原发性高血压或高血压病。而继发性高血压则是由其他明确的疾病导致血压升高的一种临床表现。除了引起高血压本身的症状外，长期高血压还是多种心血管疾病的重要危险因素，能够影响心、脑、肾等重要器官的功能，甚至导致这些器官的衰竭。

近年来，尽管人们对高血压的研究和认知已经取得了很大的进步，相应的诊断和治疗手段也不断更新，但高血压仍是心血管疾病死亡的主要原因之一。对于原发性高血压，虽然其具有遗传倾向，但日常饮食的防控尤为重要。

在日常生活中，我们应该严格控制食盐的摄入量，每日食盐摄入量不应超过六克（约为一普通老式汤匙的半平匙）。还需要注意日常食用的味精和酱油中的盐分含量。高血压患者应注重饮食健康，保持适量运动，控制血压在正常范围，以降低心血管疾病的风险。只有通过综合防控，我们才能有效地应对高血压这一全球性的健康问题。