电脑一族如何护肤？(上)

身处网络时代，越来越多的女性长时间在电脑前度过，然而电磁辐射对皮肤的潜在伤害不容忽视。长时间上网，皮肤容易变得干燥、脱皮，甚至出现斑点与皱纹。如何在电脑前保护皮肤，已成为许多女性关注的焦点。

一、加强面部防护是关键。电脑屏幕辐射产生静电，易吸附灰尘，长期面对电脑屏幕，皮肤会遭受双重伤害。建议在清洁干净的皮肤上涂抹护肤乳液，再涂上高透氧的隔离霜，以抵御有害辐射。不妨每隔两小时离开电脑休息片刻，让皮肤得到充分的呼吸和恢复。

二、彻底清洁肌肤是重要步骤。上网结束后，首要任务就是卸妆和洁面。先用专门的卸妆水彻底清洁面部，再用温水和洁面液清洗，以去除静电吸附的尘垢。净化水轻轻拍打肌肤，促进正常的血液循环和新陈代谢，保持肌肤活力。

三、保持肌肤水分充足。每天保证充足的饮水，坚持使用保湿爽肤液，防止脸颊因水分流失而干燥。定期去角质、畅通毛孔，加速皮肤的新陈代谢和吸收能力，为肌肤补充所缺少的物质。

四、养护眼睛同样重要。眼睛长时间盯着电脑屏幕看容易疲劳，因此需要选择合适的眼霜随时使用。准备一瓶滴眼液以缓解眼部疲劳。还可以尝试一些简单的眼部保健方法，如闭眼休息、做眼部保健操等。将黄瓜或土豆切片敷在眼部，或敷冻奶凉茶，都能有效缓解眼部疲劳并营养眼周皮肤。

对于长时间面对电脑的女性来说，加强面部防护、彻底清洁肌肤、保持肌肤水分充足以及养护眼睛是维护皮肤健康的关键。遵循以上建议，既能享受网络的便捷，又能保持皮肤的亮丽动人。