经常玩手机会降低精子活力 两个习惯也会影响精子
育儿 2025-06-13 01:37育儿知识www.xiang120.com
如今，手机已成为人们生活中不可或缺的一部分，几乎人手一部。过度使用手机不仅伤害眼睛，还可能对男性生育能力造成负面影响。据英国《每日邮报》报道的研究发现，长时间使用和携带手机可能导致男性不育。
在手机不离手的现代社会，越来越多的男性成为“手机控”，这背后隐藏着一个不容忽视的问题手机对男性生育能力的影响。湘120健康专家指出，长时间使用手机，尤其是将其挂在腰间或放在裤子口袋里，会对男性的生殖功能产生不良影响。研究显示，经常这样做的男性精子数量可减少多达30%，而且使用手机时间最长的男性，其精子数量和质量也相对较低。每毫升精液中只有500万个精子，仅为正常标准的1/3。这意味着一些男性的精子数量甚至每毫升不到200万个。对手机的过度依赖可能会导致不孕不育问题愈发严重。
除了长时间使用手机外，还有一些习惯也会影响男性的精子质量。首先是长时间驾车。出租车司机、职业车手、货车司机的生殖能力下降最为明显。长时间开车会导致阴囊和睾丸受到压迫，不利于血液循环和散热。驾驶时体位变动幅度不大，阴囊容易受热过度，从而影响睾丸的生精功能。长时间使用笔记本电脑也会对精子质量造成不利影响。一项研究发现，精�***鹕顺潭扔胧褂帽始潜镜缒缘氖奔涑烧取＝ㄒ樵谑褂帽始潜镜缒允弊詈貌灰旁谙ジ巧希⑶颐扛粢欢问奔淦鹕砘疃幌隆３酥猓辉胁挥质踔瘟频男Ч灿肴粘Ｉ钕肮呙芮邢喙亍Ｋ淙幌执搅萍际醪欢戏⒄梗３至己玫纳钕肮吆徒】档奶迤侨匀皇窃し啦辉胁挥侍獾墓丶�
男性应该警惕手机过度使用以及日常生活中可能影响精子质量的行为习惯。保持健康的生活方式、减少长时间使用手机和电脑、适当进行身体锻炼等，都有助于维护男性生育能力。对于已经面临不孕不育问题的夫妻，应该及时就医、积极寻求专业治疗并保持良好的心态。
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