备孕须知：性生活过频易致不孕

夫妻生活的频率与受孕机会之间存在着微妙而重要的联系。这是一个经常被忽视，但实际上对于备孕期的夫妇来说至关重要的知识点。

众所周知，夫妻生活频率过低会减少受孕的机会。令人惊讶的是，过于频繁的夫妻生活也可能影响受孕，甚至可能引发女方免疫性不孕。

不孕专家指出，适当的频率对于成功受孕至关重要。过稀当然会减少受孕的机会，因为错过了卵子的生命周期。过度频繁的也可能影响受孕。这是因为每日或多次的性行为会导致男性精液量减少和精子密度降低，使精子的活动率和生存率显著下降。这样一来，精子在女性生殖道的行进能力就会大大减弱，与卵子相遇的机会也就大大减少。

对于女性而言，正常的月经周期中，排卵期是一个非常重要的时期。排卵期通常伴随着阴道分泌物突增和性感的增强。卵子离开卵巢后的寿命通常是1-2天。而精子在阴道酸性环境中最多只能生存8小时，进入子宫后可生存2-3天。在每个月经周期的排卵前后2天内最容易受孕。频率应以每周1-2次为适中，特别是在女子排卵期前后可以适当增加。

行房过频还可能导致女方免疫性不孕。这是因为妻子频繁接触丈夫的精子、男性液体，对某些能产生特异性免疫反应的女性来说，这些精子、男性液体是一种抗原物质，容易激发体内产生抗精子抗体。这些抗体主要有两种：一种叫“凝集抗体”，一种叫“制动抗体”。它们会阻碍精子的活动，甚至阻碍受精卵向子宫腔内移动。

对于那些因为行房过频而不孕的夫妇，专家建议暂停一段时间的性生活，或者使用避孕套3～6个月，以利于受孕。在这个特殊的时期，夫妻双方应该更加关注彼此的身体状况，适当调整性生活频率，以便更好地备孕。

适当的夫妻生活频率对于成功受孕至关重要。备孕期的夫妇应该了解并遵循专家的建议，保持适度的性生活频率，以便更好地实现生育愿望。 （湘120健康网专稿）