春节过后当心甲肝

春节长假即将结束，冬春之交，正是传染病的高发季节。在这个时期，流感、流脑、麻疹等呼吸道传染病以及消化道疾病如戊型肝炎等，需要我们特别警惕。

在这六种最容易感染的呼吸道疾病中，流感尤为严峻。除了通过飞沫传播外，流感病毒还会通过接触被污染的物品间接传播。被感染的人可能在长达八天的时间里传染给他人。

预防呼吸道传染病的关键在于，由于冬季和冬末春初室内活动增多，人们聚集，空气流通不畅，使得流感等病毒易于传播。专家建议，已经感染流感的人应避免出入公共场所，以防止病毒传播。我们可以采取一些日常措施来预防病毒感染，如经常开窗通风、晾晒被子，避免去人员密集、通风不良的场所。注射疫苗也是一种有效的预防措施。最佳接种时间是在流感流行高峰前1-2个月，特别是老年人、儿童、慢性病患者和体弱多病者应该优先接种。

春节过后，甲肝患者数量往往会明显上升。甲肝的潜伏期大约为两周。每年春节过后，甲型肝病的感染者开始增多，感染人群以青壮年为主。主要原因是春节期间人们的外出活动增多，如就餐、旅游、逛灯会等。甲肝主要通过“粪-口传播”，人们可以通过摄入被甲肝病毒污染的水和食物，或使用被污染的餐具而感染。

预防甲肝同样重要。初期症状可能表现为发热，容易被误诊为其他疾病。但退热后，病情可能加重，出现消化道症状如乏力、食欲减退等。戊肝的发病高峰也在春季，易感人群主要是中老年人和孕妇。专家提醒，要预防病从口入，外出就餐要注意卫生，选择卫生条件良好的餐馆，聚餐时实行分餐制，使用公筷、公勺，并养成饭前便后洗手的好习惯。注射甲肝疫苗也是有效的预防措施。

在这个特殊的季节里，我们要格外关注自己的健康，采取有效的预防措施，保护好自己和他人的健康。毕竟，健康才是我们最宝贵的财富。（实习编辑：杨淳）