治愈胃溃疡患者自我保健很重要

胃是一个易发、多发的慢性病器官，常常会反复发作，需要经历一段持久的治疗过程。为了治愈胃溃疡，除了医护人员的积极治疗，患者自身的保健工作也尤为重要。

患者需要坚持长期服药。胃溃疡是一种慢性病，且易复发，要想使其完全愈合，必须坚持服药。患者不可在症状稍有好转时便骤然停药，也不可频繁更换药物。一个疗程通常需要服药4至6周，疼痛缓解后还需继续巩固治疗1至3个月，甚至更长时间。

患者应避免精神紧张。胃溃疡是一种典型的心身疾病，心理因素对其影响很大。保持轻松愉快的心情是治愈胃溃疡的关键。

患者还需要讲究生活规律，注意气候变化。日常起居要有规律，避免过度劳累，因为过度劳累会影响食物的消化，妨碍溃疡的愈合。患者要根据节气的冷暖变化及时添减衣被。

在饮食方面，患者更要注意卫生，避免偏食、挑食、饥饱失度或过量进食冷饮等刺激性强的食物。这些都是导致胃肠消化功能紊乱、不利于溃疡愈合的因素。

患者还应避免服用对胃黏膜有损害的药物。例如阿司匹林、地塞米松等药物可加重胃溃疡的病情，应尽量避免使用。如果必须使用，应事先向医生说明情况，改用其他药物，或遵医嘱配合其他辅助药物使用，减少对胃的不良反应。

近年来研究发现，有些胃溃疡是由细菌感染引起的，最常见的是幽门螺杆菌。这类病人必须采用抗生素进行治疗。

还有一个简单有效的防治胃溃疡的方法摩腹。摩腹可以促进胃肠血液循环和胃液分泌，增强胃肠消化功能。经常摩腹还可以对胃肠道产生较强的外加机械刺激，有效防止胃肠溃疡的产生。摩腹的方法很简单，每天早晚躺在床上进行即可。

要想治愈胃溃疡，除了积极配合医护人员的治疗外，患者自身的保健工作也非常重要。只要患者坚持做好自我保健工作，就能加快康复步伐，重拾健康的生活。