不孕不育莫掉进五个误区-预防可吃什么好

关于不孕不育的误区与食疗预防之道

想必大家对健康的重要性都有所了解，及时去医院检查治疗是维护健康的最佳途径。当身体出现不适时，及时寻求医疗帮助是明智的选择。关于不孕不育的认识误区，我们有必要深入一番。

要纠正一种普遍存在的误解，即认为不孕不育的原因全在于女性。世界卫生组织的研究发现，不孕不育的原因并非单一，而是由男女双方共同因素导致的。其中，纯粹由男方引起的占20%，纯粹由女方引起的占38%，双方都有问题的占27%，余下的15%属于不明原因。男女同查同治是明智之举，有助于找到主要病因，解决主要矛盾，同时节省就医成本和时间。

接下来，我们要避免的一个误区是认为只要舍得花钱，就能治好疾病。不孕不育症的发病原因复杂多样，特别是某些先天和后天因素引起的生殖系统不可逆的损伤，治疗起来难度较大。即便是目前先进的试管婴儿技术，其成功率也只能达到50%左右。医生的作用在于帮助患者找到最佳的治疗方案，而不是仅仅提供治疗方法。面对多数的不孕不育患者，医生的作用有时是治疗，常常是帮助，总是在安慰。

许多患者认为只要做好治疗即可，无需进行繁琐的检查。但实际上，许多不孕不育症患者由于盲目治疗，往往错失最佳治疗时机。系统的检查是找到病因的关键，只有明确了病因，才能制定出有效的治疗方案。

至于试管婴儿技术，虽然它是助孕技术的里程碑，但并非适用于所有情况。它主要适用于输卵管绝对不通、某些盆腔因素导致的情况。试管婴儿技术并不是治疗多数不孕症的首选技术，因为其成功率低、费用高，并不能治疗原发病。

还有一个常见的误区是把“不孕症”当成一种疾病来治。现代医学证实，不孕症不是一种病，而是多种疾病的共同临床表现。男女双方可能患有全身性或生殖系统的疾病导致不孕。没有包治不孕症的灵丹妙药。要想治疗不孕症，需要依靠先进的现代医学对多种病因进行准确分析，根据病因实施个性化的治疗方案。

那么，如何预防不孕不育呢？食疗是一种很好的选择。对于男性不育，羊肾是一个很好的选择。羊肾能够补精血，尤其适合分泌不足的患者食用。羊肾含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素，其吃法多样，可以根据个人口味选择不同食用方法。羊肾若与韭菜、大蒜同炒，其强壮作用更佳。

正确认识不孕不育的误区，采取合理的预防措施，是维护生殖健康的关键。及时就医，听从专业医生的建议，是走出误区、迎接健康宝宝的最佳途径。鱼鳔的奥秘：滋肾养精之良方

潜入深海，鱼鳔的奥秘。鱼鳔不仅是鱼的器官，更是一味滋肾养精的良药。在中医的典籍中，有“精不足者，补之以味”的论述，而鱼鳔正是那味厚的滋补佳品。

清代医家深谙此道，在诸多填补下焦的方剂中，都会选用海参、鱼鳔等重浊、味浓的食品。从现代营养学的角度分析，这些食品含有丰富的胶蛋白、氨基酸、维生素及微量元素，为生殖细胞的生长、发育提供充足的养分。

走进大自然，还有一种珍贵的药材鹿茸。鹿茸有血片和粉片之分，其中红色的“血茸”尤为珍贵。在广东，富贾们饲养的鸡，在饲料中加入鹿茸，所生的鸡蛋不仅味道独特，更有助精壮阳的效果。鹿茸，这辛热壮阳之品，能温补命门，壮督温阳。但阴虚之体则不宜食用。

谈及虾，无论是海虾还是河虾，都是温补肾元的佳品。它们体内的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养成分丰富，还含有胡萝卜素和多种维生素。虾性温味甘，能补肾壮阳，对于肾虚阳痿、倦怠无力等症状有很好的疗效。

对于女性不孕的困扰，中医也有独特的疗法。促排卵汤、助孕育鳞方等方剂，都能调理身体，促进排卵。而在日常饮食中，大葱、豆类、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物，以及醋、酱、植物油、辣椒、胡椒等调料，都有助于增强生育功能。鲜豆浆、枸杞羊肾粥、莲子猪肚、雄鸡汤等，都是传统的助孕美食。现代营养研究也发现，薏苡仁、栀子逍遥丸、当归芍药散等也能促进排卵。

在这个的过程中，我们不禁为大自然的馈赠感到惊叹。每一味药材、每一种食物，都是大自然的恩赐，都蕴含着深厚的生命力量。鱼鳔滋肾精，鹿茸助壮阳，虾温补肾元，这些都是大自然赋予我们的宝藏，值得我们珍惜和利用。