43%癌症可通过儿童时期养成健康习惯预防

儿童期习惯养成，预防癌症从娃娃抓起

荆楚网报道（湖北日报）：在昨日的世界癌症日，我们得知一个振奋人心的消息。据省肿瘤医院院长、省抗癌协会理事长陈焕朝透露，高达43%的癌症病例能够通过儿童时期的健康习惯养成进行预防。

经过深入调查，我们发现，接触是导致多种癌症的主要风险因素。数据显示，有30%的癌症死亡与吸烟有关，包括被动吸烟。尤其令人担忧的是，年龄小于20岁即开始吸烟的人，其死亡风险比不吸烟者高出惊人的28倍。对于无法避免二手烟危害的孩子们来说，这无疑是一个巨大的威胁。

陈焕朝进一步指出，高脂肪饮食是另一种促发癌症的“幕后黑手”。这种饮食习惯会增加肠道内胆汁酸的分泌，对肠道黏膜产生刺激和损害，从而可能诱发肿瘤。在武汉，近十年来“小胖墩”的数量增长了3倍，这与孩子们自我控制能力不足、摄入过量高脂肪、高热量食品以及家长引导不当有着密切的关系。

那么，我们该如何从孩子开始预防癌症呢？陈焕朝提出了以下几点建议：为孩子营造一个无烟环境；鼓励孩子们积极锻炼、保持健康饮食，避免肥胖；普及与病毒有关的疫苗知识；还要教导孩子们避免过度阳光暴晒；培养孩子乐观开朗的性格。通过这些方面的努力，我们有望为孩子们打造一个更健康、更美好的未来。

让我们携手，共同为孩子们筑起一道预防癌症的屏障，让健康习惯伴随他们茁壮成长。毕竟，预防癌症，从娃娃抓起。这是一个长期且值得投入的战斗，为了孩子们的健康和未来，我们必须行动起来。