晒太阳提高癌症患者生存率

阳光下的奇迹：适量晒太阳或提高癌症患者生存率

长久以来，紫外线都被视为皮肤癌的潜在凶手，许多人都避之唯恐不及。科学研究却揭示了一个令人振奋的事实：适量的阳光照射，竟能提高部分癌症患者的生存率。

美国《新科学家》杂志的报道指出，来自布鲁克黑文国家实验室的研究人员发现，对于体内缺乏维生素D的结肠癌、前列腺癌和乳腺癌患者来说，适当的阳光照射能显著提高他们的生存率，特别是在寒冷的高纬度国家生活的患者。

研究结果显示，生活在阳光充足的澳大利亚的居民体内的维生素D含量，比生活在英国的人高出约3.4倍，比生活在北欧的挪威人高出约5倍。更令人惊奇的是，澳大利亚的结肠癌、前列腺癌患者的生存率要比挪威的患者高出20%至50%。

这一发现引发了科学家的极大兴趣。研究显示，当人体平均每毫升血清中的25-羟基维生素D达到24毫微克至32毫微克时，就能产生预防直肠癌和某些癌症的效果。这种维生素D，被称为“阳光维生素”，因为人体皮肤在紫外线的照射下会自然产生。

虽然短时间的阳光照射对健康有益，但长时间暴露在阳光下可能会增加患恶性黑色素瘤的风险。营养专家建议，除了适量晒太阳，还可以通过摄入动物的肝、奶、禽蛋以及鱼肝油等富含维生素D的食物来补充身体所需的维生素D。

这一研究为我们提供了新的视角来看待阳光与健康的关系。适量晒太阳不仅有助于预防疾病，还可能为癌症患者带来生的希望。让我们在享受阳光的也更好地保护自己的健康。