戴胸罩每天别超12小时

近年来，关于胸罩与乳腺癌之间的讨论引发了广泛关注。据消息，美国国家癌症研究所新闻发言人指出，长时间佩戴过紧或不合适的胸罩可能会对乳房健康产生不利影响。数据显示，长时间佩戴胸罩的女性患乳腺癌的风险比短时间或根本不戴胸罩的女性高出许多倍。这一风险在晚上也不摘下胸罩的情况下更是显著上升。

调查指出，全球八成以上的女性佩戴的胸罩并不合适。胸罩过紧会限制乳房部分的淋巴液流通，长此以往可能导致乳腺细胞的癌变。尽管目前还没有确凿的证据表明胸罩与乳腺癌之间存在直接的因果关系，但胸罩佩戴不当确实可能对乳房健康构成威胁。对此，乳腺病诊治中心的专家徐兵河教授也表达了类似的观点。他认为，虽然胸罩本身不会导致乳腺癌，但长时间佩戴不合适的胸罩无疑会对乳房的淋巴系统循环造成阻碍，影响乳房健康。

我们也要理性看待这一问题。乳腺癌的发生是多因素的结果，胸罩使用不当只是可能的原因之一。我们不必因噎废食，因为恐惧乳腺癌而放弃佩戴胸罩。相反，我们应该学会如何正确佩戴胸罩，以保护乳房的健康和美观。

徐兵河教授建议，为了保持乳房健康，女性在佩戴胸罩时应该注意以下几点：选择适合自己胸部大小、面料和束缚力的胸罩；避免穿戴过紧或过窄的胸罩；在睡觉时不宜佩戴胸罩；尽量减少每日佩戴的时间，最好不要超过12小时；尽量少戴没有肩带的胸罩。

正确佩戴胸罩对乳房健康至关重要。我们应该关注乳房健康，同时也要理性看待胸罩与乳腺癌之间的关系。保持健康的生活方式，定期进行乳房检查，才能更好地预防乳腺癌的发生。