36岁男子吹空调住进ICU

在炎炎夏日中，央视财经报道了一则关于空调使用的警示。随着气温的攀升，空调成为了人们避暑的必需品，但使用不当可能会给健康带来不小的隐患。近日，江苏常州的宋先生的经历就是一个鲜活的例子。

宋先生年仅36岁，因在家中使用空调时温度调得过低，着凉后未能充分休息，引发了暴发性心肌炎。这种由病毒感染诱发的心肌疾病，起病隐匿、恶化迅速、病死率高，给宋先生的生命带来了严重威胁。他被紧急送往医院后，目前仍处在ICU接受治疗。

医生提醒，面对炎炎夏日，我们需要注意“空调病”的威胁。在空调环境中长时间待着，容易导致人体温度调节能力下降，出现肌肉和关节系统的疼痛。空调环境中空气的细菌、病毒也会滋生繁殖，更容易引起感染。个人体质不同，对环境的适应能力也有所差异，因此所表现出来的症状因人而异，包括四肢酸痛、头痛、面瘫、皮肤过敏甚至哮喘等。

那么，如何预防“空调病”呢？建议空调温度不要开太低，白天控制在26℃-28℃较为合适。夜间使用空调时，尽量不要整晚开着。可以通过一些传统方法预防空调病。比如，使用生姜、花椒煮水泡脚或泡腿，这样能起到散寒的作用。

除此之外，我们还应该注意以下几点。使用空调时，不要长时间呆在室内，要适当开窗通风，让空气流通。要注意保暖，特别是身体较弱的人群，避免因为室内外温差过大而导致感冒等疾病。如果出现发热、咳嗽、腹泻等症状，尤其是伴有胸闷、胸痛等情况时，一定要及时就医，以免延误治疗。

在享受空调带来的清凉的我们也要关注自己的身体健康。合理使用空调，注意预防“空调病”，让我们在炎炎夏日中保持健康的状态。