预防肝癌 要点小帖士

肝癌是一种与多种因素密切相关的疾病，其预防策略因此也涵盖了多个方面。

由于肝癌与乙肝病毒的紧密关系，尤其是与发展中国家的情况更为显著，其中肝癌患者血清中乙肝表面抗原阳性率超过50%。世界卫生组织肝癌预防会议更是指出，乙型肝炎病毒与肝癌的相关性高达80%，因此乙肝疫苗被视为首个“抗癌疫苗”。接种乙肝疫苗是预防肝癌的重要措施之一。

在发达国家，肝癌的主要诱因有所变化。流行病学调查显示，在这些国家，肝癌患者血清中乙肝表面抗原阳性率低于50%，而丙肝抗体阳性率却超过50%，甚至在酒精肝硬化并发肝癌的患者中，丙肝抗体阳性率高达76%。控制丙型肝炎也是预防肝癌的重要策略。为了有效减少输血或应用血制品中的丙型肝炎传播，我们应尽量减少输血，这也是控制肝癌发生的另一种有效措施。

食物霉变后产生的也是肝癌的致癌因素之一。尽管其在人类中的致癌作用尚未有定论，但学者们认为它是肝癌发生的启动因素之一。我们应该避免摄入已霉变的食物，对于疑似霉变的食品也不应食用。

酗酒与肝癌的发生也有关联。酒精性肝硬化的病人发生肝癌的几率很高，因此不酗酒是预防肝癌的重要建议。健康人应以少饮为佳，而肝病患者则应该完全避免饮酒。

饮水污染、药物中毒、吸烟、亚硝胺、微量元素缺乏以及遗传因素等都有其协同致癌作用。我们需要采取综合措施，包括环境保护、讲究卫生、增进营养、杜绝滥用药物和去除不良卫生习惯等，以有效地防止肝癌的发生。

预防肝癌需要从多个方面入手，包括接种疫苗、控制病毒感染、避免霉变食物、不酗酒以及改善生活环境等。只有采取全面的预防措施，才能有效地降低肝癌的发生风险。实习编辑：李杏。