为何遭打击后易患癌

当人们面对生活的打击时，常常陷入深深的痛苦之中。这些打击带来的精神压力，如同无形的枷锁，让人陷入抑郁、沮丧、悲观和绝望的情绪漩涡。这些不良情绪不仅影响我们的身心健康，更可能引发各种疾病。

医学揭示，精神压力会削弱我们的免疫机能。抑郁症会降低身体修复DNA的能力，显著提高患癌风险。对于严重抑郁症患者来说，如果他们还有吸烟的习惯，那么情况将更加严峻。吸烟会抑制体内的天然“杀手细胞”活性，这些细胞是免疫系统的重要武器，用于杀菌灭毒。即便是在没有抑郁症的人群中，吸烟者的NK细胞活性也会受到影响，但抑郁症患者的吸烟行为会进一步降低这些细胞的活性。NK细胞的活性与恶性肿瘤细胞的生死息息相关，吸烟伴随严重抑郁症的患者，其患癌风险将大大加速。抑郁症还可能改变癌细胞的转移程序。

癌症的根源在于DNA的破坏和修复机制的缺陷。当DNA受损而无法及时修复时，癌症的风险就会增加。外来的压力和抑郁症会促使免疫系统老化。研究发现，免疫功能较弱的高龄人群，尤其是那些长期承受压力、需要亲自照顾配偶的七十岁以上人群，在接种流感疫苗后的效果较差。有精神压力的高龄者更容易因流感或其他传染病而面临生命危险。

面对这些生活压力，我们需要学会自我调节，缓解精神压力，积极宣泄和转移不良情绪。我们可以尝试通过运动、冥想、艺术、音乐等方式来放松心情，保持心理健康。当我们学会调整心态、积极面对时，就能打破困境，迎接生活的美好。记住，我们并非孤立存在，身边的朋友、家人和专业的心理咨询师都可以为我们提供帮助和支持。让我们共同面对生活的挑战，保持积极的心态，迎接每一个黎明的到来。