乳腺癌会传染吗？

乳腺癌是否会传染？这是许多人常常提出的疑问。事实上，乳腺癌并非传染性疾病，不会通过任何途径传染给他人。

在日常生活中，我们可以通过自我检查来早期发现乳腺癌。那么如何进行乳房自我检查呢？下面介绍几种方法。

照镜法：裸露上身，面对镜子，观察乳房外形有无改变，乳头有无内陷或高举，有无溢乳现象，以及乳房外表有无出现“橘皮”样或“酒窝”样变化。

拍摸法：仰卧床上，肩背部垫起，使乳房平展于胸壁。检查乳房时，应使用并拢的左手或手掌进行拍摸。一方面要检查有无肿块，另一方面要检查有无压痛。一旦发现异常，应立即就医。

除了自我检查，我们还应该了解乳腺癌的其他相关风险因素。患有乳房疾病如乳腺增生、乳腺炎等，应积极治疗，以防恶变。提倡自然分娩、母乳哺养和计划生育，避免过多过频的人工流产或分娩。合理的膳食结构也对预防乳腺癌有着重要作用，青春期和更年期妇女应当适当控制脂肪和动物蛋白的摄入，增加体育活动，多吃蔬菜水果，增加维生素AC及纤维素的摄入。

乳腺癌的征兆包括乳房包块、乳头湿疹、乳头溢液、乳头皱缩等。全球每年有大量的妇女患上乳腺癌，虽然亚洲地区的发病率相对较低，但在一些主要城市，乳腺癌的发病率正在不断上升。我们必须要重视乳房健康，养成自我检查的好习惯。

除此之外，我们还需要保持乐观豁达的人生态度，遇到挫折要以积极的态度对待。生活中的许多不利因素也可能会导致乳腺癌的发生，如过多摄入脂肪含量偏高的食品、经常喝酒、吸烟等。我们应该远离这些不利因素，保护自己的乳房健康。

早期发现乳腺癌的最简单有效的办法进行自我检查。每一位女性都应该重视乳房健康，养成良好的自我保健习惯，以期早期发现、早期治疗乳腺癌。