儿童感冒发热时应多饮水少吃糖

孩子生病时，常常口中无味，这时父母可能会给孩子糖果来增加食欲，然而这种做法其实并不正确。

当孩子感冒发烧时，消化液分泌减少，消化酶活力降低，胃肠运动缓慢，导致消化机能失常，此时孩子往往食欲下降。如果听从一些老办法给孩子多吃甜食，可能会对身体造成更大的伤害。中医认为甘能伤脾，吃过多甜食会消耗体内大量维生素。一旦缺乏这些维生素，口腔内的唾液就会减少，反而使食欲更差。特别是饭前吃太多糖，会让孩子失去饥饿感，到了正餐时间就不愿吃东西。

不仅如此，过量摄入甜食还会降低孩子的免疫力。这些甜食富含蔗糖、果糖等成分，当人体血糖超过一定程度时，就会给细菌生长提供有利环境，引发皮肤疮等化脓性感染。糖分在体内的分解过程中会产生丙酮酸、乳酸等酸性代谢物，使机体呈现酸性状态。长期处于酸性体质的孩子不仅更容易感染病菌，还可能引发其他多种疾病，如软骨病、贫血、慢性消化不良以及性情暴躁等，严重的还可能引发免疫系统疾病。

当孩子感冒发烧时，正确的做法是让孩子多休息、多饮水，这样有助于降温和排泄体内有害物质。在饮食方面，应该选择清淡、易消化、有营养的食物。家长们应该警惕，不要因为一时的想法而给孩子带来不必要的健康隐患。让孩子在生病期间得到科学的照顾和护理，才能更好地帮助他们恢复健康。