高温加兴奋 谨防血压升高

炎炎夏日，多种因素交织，引发问题的可能性在增加。广州的夏日气温持续飙升，高达摄氏35度以上，这样的高温环境对人体的新陈代谢产生了显著影响。为了散热，人体会扩张体表血管，导致更多的血液流向体表，而心、脑血管的血液相对减少，容易出现心脑血管缺血的现象。

随着气温的上升，人体水分丧失较多，血液粘稠度增加，更容易发生心脑血管疾病。劳累、情绪波动等因素更是加重了这一风险，尤其是高血压等慢性病患者，在观看紧张激烈的比赛后，心跳加速、血压升高的情况可能难以恢复正常。观众们在享受奥运比赛的也要关注自己的身体状况，特别是出现胸闷、头晕等症状时，应及时就医。

奥运赛事的紧张刺激让人心跳加速、血压升高，这是正常的生理反应。对于一些人来说，特别是患有高血压等疾病的人群，这种反应可能会更加持久。在观看比赛时，这些人群需要更加注意自己的情绪调节和身体状况。

在高温天气下，高血压患者需要格外关注自己的身体状况。除了遵医嘱按时服药外，补充水分也是至关重要的。由于出汗较多，人体会丧失大量水分，因此应及时适当地饮水，以维持体液的平衡。夏日日长夜短，人们的工作和娱乐时间加长，特别是奥运期间更要注重劳逸结合。保证充足的休息时间，以防心绞痛、心肌梗塞或脑血管意外等疾病的发生。

在这个炎炎夏日，让我们一起关注自己的身体状况，合理安排作息时间，保持平和的心态，享受奥运带来的精彩也保护好自己的健康。