艾滋病患者怎样补充营养

关于营养状态对HIV感染者/患者的治疗效果及临床结局的影响，我们必须引起足够的重视。营养问题不是一个简单的进补问题，而是涉及到热量、蛋白质以及避免营养迷信和误解的复杂议题。

在当下流传的种种养生传言中，诸如“吃黄芩炖鸡能强身健体”、“炖鸭能滋补身体”、“西洋参煲汤能延年益寿”等说法，其实并不靠谱。这些传言让许多人忽视了合理、均衡、适度的日常营养摄入。事实上，对于HIV感染者/患者以及其它慢性疾病的患者来说，迷信某种特定食物的营养价值是非常普遍的。但我们需要明白，没有一种食物能提供机体所需的全部营养素，也没有一种食物只有益处而无弊端。过度摄入同样可能带来问题。

正确的营养观念应该是追求每一餐的均衡、适量和多元，享受食物带来的乐趣。对于HIV病友来说，日常饮食应遵循以下原则：食物种类要多样，以谷类为主，确保全面的营养摄入；多吃蔬菜和水果以及薯类，为身体提供必要的纤维和维生素；经常摄入奶类、豆类及其制品，特别是奶类，它是天然钙质的极好来源；适量食用鱼、禽、瘦肉，同时减少肥肉和荤油的摄入。

合理营养的核心在于全面、平衡、适度。营养缺乏会对各个年龄段的人造成不良影响。对于成年人来说，可能会导致免疫功能低下，易感染疾病且难以治愈，甚至威胁生命。HIV感染者/患者在关注治疗的也需要重视日常营养的摄入，确保身体得到充分的营养支持，从而更好地应对疾病带来的挑战。