警惕乳腺癌来临的八个预兆
乳腺癌的常见信号与自我检测
你是否注意到乳房的微妙变化?乳腺癌可能通过一系列的症状发出警告。
1. 乳房肿块与异常分泌物:应警惕乳房内的肿块以及乳头出现的异常分泌物,特别是血性分泌物。
2. 两侧乳房不对称:如果两侧乳房形态不一,或是一侧乳房缩小、乳头位置回缩,同时伴有乳房皮肤呈现桔皮样改变,这可能是乳腺癌的征兆。
3. 表皮改变与疼痛:乳头或乳晕处的表皮糜烂、样改变,以及乳房局部出现不随月经变化而变化的间歇性疼痛,都是值得关注的异常现象。
4. 乳房明显变化:乳房显著增大、红肿,变化进展较快,或是出现不明原因的腰痛、腹痛、上腹气块等,都可能是乳腺癌的症状。
对于30岁以上的女性来说,每月的自我乳房检查至关重要。以下是一些自我检查的方法:
站在镜前检查:
在洗浴后,双手叉腰,身体左右旋转,观察两边乳房的皮肤是否有异样。然后双手举过头顶,注意乳头有无异常。
仰卧在床上检查:
被检查一侧肩胛骨下垫上枕头或毛衣,以便更好地检查乳房内部。检查开始于乳房上方,按照顺时针(右乳)或逆时针(左乳)方向,从外围逐渐向内直至乳头。用手指环绕乳房打圈,然后从乳房左侧向右侧做自上而下的按压。注意手指始终不离乳房,确保检查全面。别忘了检查腋窝和锁骨区域。
挤压乳头观察分泌物:
用食指和中指轻轻挤压乳头,注意任何溢液的情况,如颜色、性质的变化。带血的分泌物可能是乳房癌变的一个迹象。一旦发现异常,应立即就医。
最佳的检查时间是在经期结束后的10天内。当你触摸到结实、位置固定、形状不规则、边界模糊的硬块时,应立即寻求医生的帮助。当乳房皮肤出现橙皮样改变或“酒窝状”状况时,可能意味着疾病已发展到晚期。
为了更准确地诊断,定期做乳房的高频X线检查是推荐的方法。建议前往肿瘤科或乳腺专科进行定期随诊,以便得到更好的防治建议。
女性的健康需要细心呵护,了解并关注自身的身体变化,是预防疾病的第一步。如果你有任何疑虑或发现异常,请务必及时就医。(责任编辑:谢晓)