一种性生活关系竟是防癌强心的“医生”

在当今社会，亲吻和性爱不仅仅是我们生活中的一部分，它们更是健康生活的关键元素。它们可以燃烧卡路里，帮助代谢脂肪，塑造美丽身材；也能均衡新陈代谢，让肌肤焕发青春光彩。对于许多女性所困扰的痛经问题，和谐的性爱更是一个天然的缓解良方。“性爱”已成为保持长寿、预防疾病、让生活更加幸福的重要一环。

性生活不仅有助于夫妻关系的和谐，更如一位常驻家中的免费医生，守护着我们的健康。据美国《女性健康》杂志报道，性生活对人体有着诸多益处。

面对压力时，性生活就像一把钥匙，帮助我们打开轻松的大门。北京大学人民医院的朱积川教授指出，缺乏必要的体育锻炼和社交活动等都可能导致“性衰老”。而性生活正是缓解这一现象的良方。研究发现，当人们在压力最大的时候进行性生活，会感觉更加轻松。这是因为过程中的复杂脑活动刺激了其他未被触发的神经，从而帮助我们更好地应对压力。

除此之外，性生活还能降低患乳腺癌的风险。在和高度兴奋时，人体中的催产素和脱氢表雄酮会充分释放，起到保护乳腺的作用。对于那些从未生育的女性来说，高品质的性生活能弥补这一遗憾。希腊的研究者也发现，频繁的能够显著降低男性患乳腺癌的几率。

更令人欣喜的是，性生活还能增强我们的免疫力，帮助我们抵抗感冒等常见疾病。性生活能够加固人的免疫能力，提高人体免疫系统的抗病能力。每周一两次的性生活可以使人体自生的抗病毒入侵能力提高30%。性生活还能让人变得年轻。一项研究发现，每周有两次性生活的人，看上去会比实际年龄年轻更多。

不仅如此，性爱的积极影响还体现在长寿方面。英国科学家的跟踪调查显示，每周有两次或以上性生活的男性，其早死的几率比每月只有一次或更少性生活的人低50%。频繁的性生活更有助于降低出现冠状动脉疾病的几率。

正如英语中的那句谚语：“每天一苹果，医生远离我。”性爱也有同样的效果。美国威尔克斯大学的研究显示，每周有规律的性生活可以提高抗感染抗体水平。与其他减压活动相比，如锻炼和听音乐，性爱的效果同样显著，它能够促进某些蛋白质的分泌，保护身体免受感染。

性爱在保持身心健康方面发挥着重要作用。它不仅是我们生活中的一部分，更是健康的守护者。让我们珍惜并感恩这份美好的礼物，让它在我们的生活中继续发光发热。以上内容已获湘120健康网独家授权使用，。