如何防微杜渐减少子宫癌几率

月经是一个女性的重要生理现象，伴随着每月的周期，子宫内膜会进行一场盛大的准备与脱落。当这场周期性的盛事中夹杂着大量的失血，那就需要引起我们高度警惕了。因为这不仅关乎生理健康，更关乎潜在的健康风险。

子宫内膜出血，是每月周期性生理变化中的一部分。在雌激素和孕激素的协同作用下，子宫内膜为受精卵的着床做好准备。若未受精，子宫内膜便会经历一场自然的剥落，随月经排出体外。在这一过程背后，子宫内膜也可能因为某些因素而发生异常变化，孕育出子宫壁肌瘤。虽然这些肌瘤多数为良性，但它们却在某些环节暗藏癌变的风险。

雌激素和孕激素的平衡对子宫内膜的健康至关重要。雌激素刺激细胞分裂，而孕激素则起到抑制作用。一旦雌激素分泌过多，便为癌细胞突变提供了机会。

身体的免疫系统对细胞分裂起到严格的监控作用。当免疫功能下降时，癌细胞可能逃过免疫细胞的追杀，进而引发癌变。

外在的致癌因素如某些物质的刺激，也可能触发细胞的恶性变化。由最初的子宫肉瘤，若不及时干预，子宫内膜癌的恶性程度将逐渐显现，可能穿透子宫壁，侵犯膀胱或直肠，甚至扩散到阴道、输卵管、卵巢或其他更远端的器官。

如何判断这种出血是否异常？常识告诉我们：经期异常大量出血、绝经后的出血以及下腹部和腰骶部的疼痛，都可能是子宫内膜癌的征兆。而所有子宫癌患者都会出现体重下降、虚弱以及下腹、背部和腿部的疼痛。

虽然子宫癌常常在绝经后发生，但一些特定的群体应格外注意预防。初潮早、绝经晚、肥胖、有糖尿病或高血压的人群，未生育、有子宫肌瘤、经常服用避孕药、有慢性炎症、不注意性卫生、流产次数多或有多个性伴侣的女性，都应特别留意上述征兆。

在中医看来，子宫癌是气血问题。脏腑气血失调，湿毒内侵，损伤冲任二脉是其主要原因。中医将子宫癌分为肝郁气滞型和湿热蕴毒型两种类型，并从疏肝理气、解郁和清热解毒、活血祛瘀两方面入手治疗。

预防子宫癌是关键。保持充足血气、适当运动、保持身心舒畅、注意阴部卫生、避免意外怀孕和人工流产、注意性生活卫生、避免长期生活在有致癌因素的环境中等都是有效的预防措施。避免经常服用含雌激素的补品和药品也是预防子宫癌的重要手段。只有这样，我们才能真正保护自己的健康，远离疾病的困扰。