妇科提醒：卵巢癌都有些什么信号？

妇科专家提醒：卵巢癌的信号有哪些？

作为一种在女性生殖器官中常见的肿瘤，卵巢癌的发病率虽然不及子宫颈癌和子宫体癌，但仍然位列第三位，且其致死率居各类妇科肿瘤之首，对女性生命构成严重威胁。那么，卵巢癌究竟有哪些症状呢？

一、卵巢癌的常见征兆

1. 腹胀、食欲差：这是卵巢肿瘤早期的表现，很容易被误认为是胃病。如果你感到轻微的腹胀和消化道不适，同时伴有尿频、排尿困难等症状，应及早查明原因，不可掉以轻心。

2. 月经少或闭经：如果你出现月经异常，如月经量明显减少或闭经，尤其是处于生育年龄的女性，这可能是卵巢癌的早期信号。切勿简单认为是更年期的表现而忽略。

二、如何早期发现卵巢癌？

1. 触摸腹部：时常触摸自己的腹部，如发现有硬状异物，应立即就医。结合盆腔触诊和影像检查，可以及早发现卵巢肿瘤。

2. 注意腹部压迫感：如果你偶尔觉得腹部不适、有压迫感，伴有腰痛、消化道或泌尿道症状，下肢及外阴部水肿等，这可能是卵巢癌发出的警告，应及时进行妇科检查。

三、卵巢癌的病因

1. 遗传因素：约20%-25%的卵巢癌患者具有家族遗传史，如有家族病史的女性更要加强检查。

2. 妊娠对抗：统计显示，未孕女性的卵巢癌发病率较高。专家指出，这可能与妊娠期间排卵停止，减少了卵巢上皮损伤有关。

3. 饮食因素：研究数据显示，发达国家卵巢癌的高发病率与摄入过多胆固醇有关。

4. 雌激素：卵巢癌与激素水平密切相关，过高的雌激素水平可能是其诱因之一。

四、卵巢癌的预防

虽然卵巢癌的主要原因尚不清楚，但可以通过以下措施降低风险：每年进行一次骨盆腔检查、宫颈抹片检查；出现异常出血情况应立即就医；有卵巢癌家族史的女性应经常进行相关检查；使用痱子粉时避免接触阴道及其周围。

五、饮食保健

1. 补充维生素C和E：研究表明，每天服用适量维生素C和E可降低卵巢癌的风险。

2. 高钙饮食：研究显示，高钙饮食可降低卵巢癌的发生率。

女性应关注自身身体变化，定期进行妇科检查，早发现、早治疗卵巢癌。保持良好的生活习惯和饮食结构，降低患病风险。在生活的日常中，我们可能会忽视一些饮食习惯对健康的潜在影响。针对女性而言，有一种食物需要引起特别的关注煎蛋。研究显示，频繁地摄入油煎鸡蛋可能会增加患卵巢癌的风险。这背后的原因并不简单，因为在油煎的过程中，鸡蛋会产生一些生物活性分解产物，如胆固醇氧化物等。这些产物具有强烈的细胞毒性，可能对卵巢组织产生亲和性影响，从而可能诱发癌症。除了煎蛋，油煎、油炸的马铃薯和熏猪肉也可能成为卵巢癌的诱因。这些食品在烹饪过程中可能会形成致癌物质，从而增加患病风险。在饮食习惯上我们需要更加谨慎。好消息是，有些食物可以帮助我们降低患卵巢癌的风险。其中之一就是富含叶酸的食物。研究表明，经常吃富含叶酸食物的女性患卵巢癌的可能性大大降低。叶酸是一种水溶性维生素B，它在绿色蔬菜、柑橘类水果和全谷类食物中含量丰富。多吃胡萝卜也是一个不错的选择。英国和美国的研究人员发现，每周平均吃五次胡萝卜的女性患卵巢癌的可能性比普通女性低很多。这些富含抗氧化剂的蔬菜可能有助于保护卵巢免受损害。为了我们的健康，我们应该少吃煎蛋和其他可能有害的食物，多吃富含叶酸和胡萝卜等有益的食物。这样不仅可以保持健康的饮食习惯，还可以降低患卵巢癌的风险。