逾五成肝癌 由肝炎引起

深圳癌症谱揭示：肝癌威胁不容忽视

去年深圳的癌症谱数据显示，新发病例中有1203例为肝癌，排名第四。专家警告，超过50%的肝癌可归因于乙肝和丙肝病毒感染。

肝病三科科主任许诚指出，肝癌在全球恶性肿瘤中的发病率排名第三。在我国，沿海地区的肝癌发病率较高，尤其是乙肝感染率和发病率明显高于内地其他城市。这一现象部分源于历史遗留问题，即过去的卫生条件和习惯导致的乙肝盛行。随着乙肝预防接种的普及，未来几代人的乙肝感染率和发病率有望下降，肝癌的发病率也会随之降低。

值得注意的是，深圳的男性肝癌新发病例远高于女性。许诚认为，这主要与男性的生活习惯有关，如酗酒、饮食不节制以及乙肝、丙肝病毒感染的人数较多。

除了病毒感染，花生油中的也是诱发肝癌的重要因素。许诚强调，未经加热的花生油中的对人体有害。建议市民在食用花生油前务必加热，以破坏其中的。

熬夜也被一些人认为是导致肝癌的原因之一。许诚表示，虽然熬夜理论上不会导致肝癌，但它会影响乙肝、丙肝患者的恢复，增加肝硬化风险，降低抵抗力，增加患其他疾病的几率。对于不得不熬夜的人，建议保证充足的休息和睡眠时间。

一个值得庆幸的事实是，早期肝癌的治疗效果非常好。许诚强调，早期肝癌甚至中期肝癌通常没有明显症状，因此容易被忽视。但早期肿瘤生长缓慢，手术治疗后的生存率非常高。对于乙肝或丙肝病毒携带者，无论是否接受治疗，都应每3个月进行一次专科检查。

肝癌的筛查方法包括定期B超检查和甲胎球蛋白检测等。专家提醒，每年一度的常规体检对肝癌的早发现作用有限，因此建议定期进行专科检查。对于肝癌的治疗，手术治疗是首选，而肝动脉栓塞化疗和生物治疗、中药抗癌药物可以作为辅助治疗手段。

最重要的是，乙肝、丙肝病毒携带者需要重视病情的追踪和定期检查。通过及时治疗并监控病情，可以降低肝癌的发病率。但即使如此，仍不能掉以轻心，因为肝癌的复发可能性始终存在。许诚专家温馨提醒，在日常生活中，对于患有乙肝和丙肝的朋友们来说，珍爱生命，远离酒精的伤害至关重要。酒精对于肝脏的损害不容小觑，患有肝病的朋友们切记不能酗酒。为了肝脏的健康，保持健康的体重也是必不可少的。在体重控制方面，尽量保持苗条，避免过度肥胖给肝脏带来负担。

患有乙肝、丙肝的人们在日常生活中还应特别留意饮食健康。尽量避免经常食用腌制食品，因为这些食品中含有的化学物质可能对肝脏造成不良影响。新鲜、均衡的饮食对于肝脏的康复和维持身体健康至关重要。

对于广大健康人群而言，养成良好的生活习惯是预防疾病的关键。适当的体育锻炼不仅能够增强身体素质，提高免疫力，还能促进新陈代谢，有助于身体的健康运行。无论是心理健康还是身体健康，运动都是不可或缺的要素。

生活中的每一个细节都关乎我们的健康，无论是饮食还是运动，都需要我们给予足够的重视。许诚专家的建议为我们提供了宝贵的健康指南，让我们在日常生活中更好地关爱自己，远离疾病的侵扰。

让我们从现在开始，共同践行健康的生活方式。保持良好的饮食习惯，远离酒精的伤害，适当进行体育锻炼，让身体保持最佳状态。让我们共同努力，为自己和家人创造一个更健康、更美好的未来。健康的生活方式不仅是对自己的负责，更是对家人的关爱和负责。