海浪声有效缓解耳鸣症状

深究耳鸣的背后，科学家们发现其病因机理在于大脑听觉区域神经细胞的不正常活跃。尽管耳鸣至今尚无确切的治愈方法，但新的治疗方法正在为无数患者带来一线希望。一种名为“声音疗法”的方法正在被广泛尝试，它通过给患者播放与耳鸣频率相近的声音，如海浪声，来“掩盖”耳鸣声，从而减轻症状。这种方法在特定的频率下，能有效地使大脑听觉神经细胞的活跃度趋于平衡。

除了声音疗法之外，认知行为疗法（CBT）也在耳鸣治疗中发挥着重要作用。这种疗法鼓励患者敞开心扉，与医生或病友分享他们的耳鸣困扰和痛苦。这种交流不仅能提升患者的生活质量，也有助于他们改变对耳鸣的负面看法和恐惧心理。在荷兰科学家的最新研究中，涉及到492名严重耳鸣患者的结果显示，那些结合了认知行为疗法和声音疗法的患者，在一年的治疗后病情明显得到改善。即使时间过去一年，这种组合疗法依然展现出显著的效果。

这项研究的负责人里安娜西玛博士和约翰乌列恩教授明确表示，他们的研究提供了确凿的证据，证明话聊（作为认知行为疗法的一部分）和倾听海涛的声音疗法能够有效缓解耳鸣患者的心理压力。他们的研究成果在《柳叶刀》杂志上发表，引起了全球医学界的广泛关注。德国雷根斯堡大学的伯特霍尔德兰古斯博士对此评论道，这项研究打破了“耳鸣治疗无计可施”的传统观念，为耳鸣患者带来了全新的治疗视角和选择。这不仅是对患者们的福音，也为医学界提供了新的研究方向和思路。