玩乐按摩三步走,我为老伴解忧愁

老伴曾经历一场病痛，虽然经过治疗，病情有所好转，但却留下了左小腿发烧的后遗症。我们尝试过多种治疗方法，如中西药物、针灸按摩等，但效果并不明显。这让她承受了身体和精神的巨大痛苦，而看着她痛苦，我也深感痛心。

她的这个后遗症有一个奇特的规律：白天轻松，晚上加重；忙碌时减轻，闲暇时加重；走动时减轻，时加重。尤其是在晚上想要入睡的时候，她越是睡不着，小腿的烧热感就越强烈，那种痛苦仿佛火烧火燎，钻心刺骨。

为了缓解她的痛苦，我费尽心思，终于研究出了一套综合减痛法玩、乐、按摩三步走。这方法似乎是专门为老伴量身定制的，实施以来，经过不断的补充和完善，效果逐渐显现。

所谓的综合减痛法，第一步是“玩”。在临睡前约一个小时，我们会玩上半小时的扑克。我会时不时地犯个小错误，故意出错牌，让她赢得先机，看到她的笑容逐渐展开，我心中的石头也落地了。

第二步是“乐”。在她开心的时候，我会给她读一些事先准备好的小笑话、小幽默、小故事等，虽然只有十几分钟，但却能让她快乐得像个孩子一样。此时我们的夫妻感情也在温馨的气氛中更加融洽。

第三步是按摩。刚开始的时候，我找不到按摩的窍门，只是在她难受的地方胡乱揉搓摁拍，效果并不显著。于是我去请教懂医道的朋友并购买按摩书籍，一边学习一边实践，逐渐找到了重点穴位和简单的手法。现在越按越顺手，效果也明显提高。每当她在我的按摩下逐渐放松并入睡时，我都感到无比的满足。

现在，通过我的综合调理，虽然老伴的病情仍在，但她的痛苦已经减轻了许多，心情也爽朗了不少。看着她逐渐康复的样子，我感到无比欣慰。这套“玩、乐、按摩三步走”的方法不仅减轻了她的痛苦，也让我们之间的感情更加深厚。