肩周炎不同阶段的表现都有哪些

肩周炎，一个让许多人感到困扰的健康问题，按照其发生与发展的过程，大致可分为三期：急性期、慢性期，以及恢复期。各期之间并无明显的界限，病程长短不一，个体差异显著。

我们走进急性期的世界。这是肩周炎的早期阶段，肩部自发性疼痛是其主要表现。这种疼痛常常是持续性的，每个人的感受都有所不同。有的患者会经历急性发作，而多数则是慢性疼痛。在此期间，患者可能会感到肩部不适，伴随束缚感。疼痛多局限于肩关节的前外侧，并可能延伸到三角肌的抵止点，涉及肩肉胛区、上臂或前臂。活动如穿上衣、梳头洗脸等都会因为疼痛而受限。患侧手无法摸背，肩疼在夜间尤为严重，甚至影响睡眠姿势。局部压痛点多位于肩部的几个特定区域。

接着，我们来到慢性期。在肩痛逐渐减轻或消失的肩关节的挛缩僵硬却逐渐加重，仿佛被“冻结”一般。肩关节的各方向活动都减少，严重时甚至完全消失。连日常活动如梳头、穿衣、举臂等都会感到困难。病程长的患者还可能出现轻度肌肉萎缩，多见于三角肌、肩胛带肌。压痛轻微或无压痛，这一阶段持续时间较长，通常为2-3个月。

我们迎来恢复期。在恢复期，肩痛基本消失，个别患者可能有轻微的疼痛。肩关节开始慢慢松弛，活动也逐渐增加。经过慢性期的“冻结”，肩关节的外旋活动首先恢复，接着是外展和内旋活动。恢复期的长短与急性期、慢性期的病程有关。冻结期越长，恢复期越慢；病期短，恢复也快。整个病程短的可能只有1-2个月，长的可能达到数年。

以上就是关于肩周炎的症状表现的详细介绍。如果你发现自己有以上的症状，一定要引起重视，尽早去正规医院进行检查和治疗。每一个阶段都是肩周炎康复过程中的重要步骤，理解这些症状表现，可以更好地关注自己的健康状况，及时采取应对措施。不要忽视身体的任何不适，关爱自己，从现在开始。