女人该如何预防子宫癌？

子宫癌：预防与生活的关联

子宫癌，作为妇科最为常见的恶性肿瘤之一，对女性的健康和生命构成严重威胁。它指的是发生在子宫阴道部及宫颈管的恶性肿瘤。早期可能无明显症状，也可能仅表现为白带增多、有异味，或接触性出血，或有不规则出血。

其发病原因与病毒、性生活卫生不良、初次性生活年龄过早、早婚早育、家族史等因素有关。尤其需要关注的是，宫颈癌发病年龄多在40岁以上，尤以50-65岁为发病高峰，但近年来年轻化趋势明显，因此年轻女性也应格外注意。

业内研究发现，子宫癌尤其青睐四种体质的女人：肥胖者、月经异常者、爱吃肉者，以及糖尿病、高血压患者。这些女性群体由于多种原因，如肥胖导致的雌激素储存量增加，肉类摄入过多导致的脂肪过多，或是疾病影响导致的垂体异常，使得雌激素水平升高，从而容易发生癌变。

那么，如何预防子宫癌呢？避免不洁及不正当的性关系，对于活动性生殖器疮疹患者，绝对禁止与任何人发生性关系。治疗期间禁行房事，必要时配偶亦要进行检查。注意保持局部的清洁和干燥，防止继发感染。治愈后或复发者，要注意预防感冒、受凉、劳累等诱发因素，以减少复发。

生活中的一些习惯也能帮助我们预防子宫癌。例如，喝茶，尤其是绿茶，对降低子宫癌的发生具有有益效果。习惯性喝茶的人，即每天喝两、三杯，保持许多年，能获得最佳收益。吃豆腐及豆制品，这些与豆类中的植物雌性性激素有关，能够占据人体本身的雌性激素，从而阻碍与性激素有关的癌症的发生。

除了以上方法，多喝豆浆也被认为可以有效预防子宫癌。这里为大家推荐两款豆浆做法：长寿五豆豆浆和红枣枸杞豆浆。这两款豆浆不仅口感醇厚，而且富含多种营养成分，长期饮用对降低胆固醇、血压、血糖等有食疗作用，还具有平补肝肾、防老抗癌、增强免疫等功效。

子宫癌的预防与我们日常生活中的习惯息息相关。希望大家在日常生活中多加注意，保持良好的生活习惯，一旦发现异常症状，及时到医院检查，以预防子宫癌的发生。阳痿网专稿，如需转载请注明出处。