贫血女 六种情况才需要补血

你是否曾经因为血红蛋白指标不达标而忧心忡忡呢？在临床门诊中，医生时常会遇到因月经、妊娠、分娩等多种原因造成血红蛋白指标低下的女性患者。对于许多患者认为通过大量补血或食用补血食品就能改善状况的想法，医生给出了不同的看法。他们认为，过度补养可能适得其反，加重病情或引发不良反应。

贫血，一个常见的健康问题，在育龄妇女中尤为突出。令人惊讶的是，我国约三分之一的未孕未哺乳妇女存在贫血状况，而哺乳母亲和孕妇的贫血情况更为严重，近一半的人受到贫血的影响。造成贫血的原因众多，除了缺铁外，月经过多、功能性子宫内膜、子宫内置器、多次妊娠等因素也可能导致贫血。慢性及消化吸收不良、疟疾、肠寄生虫感染等也会造成贫血。对于因这些原因导致的贫血，除营养补充外，必须到医院诊治。

市面上琳琅满目的补血剂让人眼花缭乱，但并非所有贫血患者都需要补血剂。业内人士指出，这些补血剂主要适用于缺铁性贫血的患者。对于非缺铁性贫血患者，盲目使用补血剂可能无法达到预期效果。对于严重贫血或胃肠吸收不良的患者，医生通常会采用注射治疗，待病情改善后再改为口服铁剂或市面上的补血剂。

长期过量摄入铁也会导致问题。过多的铁元素沉积在心、肝、肾、脑等重要器官，可能会影响这些器官的功能，严重时甚至会导致器官功能衰竭。

医生在门诊中常遇到一些盲目进补的“贫血”病人。他们未经血指标测试就自我判断为贫血，结果乱补一气。实际上，由于造血原料缺乏导致的营养性贫血仅见于少数晚期恶性肿瘤病人或某些恶性节食者。还有一些患者的贫血是由于物理、化学或自身免疫因素造成的红细胞过度破坏所致的溶血性贫血。在决定是否需要补血之前，一定要经过专业的医学指标确定。

那么，如何判断自己是否需要补血呢？如果你出现肤色暗淡、唇色和指甲颜色淡白，时常头晕眼花、心悸，睡眠质量不高且经常无缘无故失眠，或者经常手足发麻以及月经颜色偏淡并且量少等症状中的三条以上，那么你可能需要紧急补血了！

对待贫血问题，我们需要谨慎而明智地对待。不要盲目进补，而是要根据自己的具体情况选择合适的补血方法。保持健康的生活方式，合理饮食，适当运动，保持良好的心态，是预防贫血的最好方法。