女性阴道护理的非常规习惯

养成与众不同的好习惯

在日常生活中，许多女性可能陷入一些看似常规但实际上并不正确的习惯。刻意养成一些非常规的好习惯，对于我们的健康至关重要。

习惯一：先清洗，再排尿

通常，女性习惯先排尿后进行清洗，认为这样更干净。事实恰恰相反。水中的真菌很多，这样做容易使有害细菌侵入尿道。如果先清洗再排尿，清洗过程中带入的细菌就可以被尿液冲出体外。

习惯二：重视便前洗手

我们都知道便后要洗手，但便前洗手同样重要。科学研究显示，人的双手可能携带大量病原微生物，如衣原体、支原体等。在如厕时，这些微生物可能通过接触侵入尿道引起感染。在便前保持双手清洁尤为重要。女性在如厕时使用的卫生用品都需要用手操作，因此手部清洁尤为关键。

习惯三：生理期勤换卫生巾

在条件允许的情况下，生理期最好每40分钟到1小时更换一次卫生巾。所有卫生巾的透气性都不是很好，生理期是阴道有害菌最活跃的时候，此时如果提供潮湿不透气的环境将十分危险。生理期要保证勤换干爽的卫生巾，不给有害菌滋生的条件。

接下来，让我们一些关于私处呵护的误区：

误区一：红肿都是性病

田女士一个月前突然感到私处微痛并出现红肿，她担心是性病。经过检查，发现只是一个小疖。私处长出类似青春痘的小疖是很正常的，因为那里被浓密的体毛遮盖，加上天气干燥或体内排毒不畅，容易红肿发炎。很多女性因为吃了过多的发性食物导致排毒紊乱，因此在秋冬干燥时节多吃水果蔬菜是很重要的。如果出现小的红肿发炎，不要惊慌，用碘酒每天早晚擦拭，并避免去私人诊所检查，如有需要请去正规的大医院就诊。

误区二：时髦的丁字裤可能不健康

秦小姐因轻微尿道感染就医，医生建议她改穿普通棉质内裤而不是丁字裤。市场上的丁字裤大多由化纤布料制成，与私处接触面积小，容易产生过敏反应和细菌入侵。建议选择棉质或纯丝质内裤，避免穿尼龙、合成纤维的内裤以保证通风透气。避免养成穿丁字裤的习惯，这样的样式可能对健康不利。减少穿紧身牛仔裤和弹力裤也很重要。这些内裤的搭配可能对私处健康构成威胁。

误区三：卫生巾和卫生护垫并非常备无害

白女士因使用过期卫生巾和卫生护垫导致阴道真菌感染。卫生巾有保质期，储存过久的卫生巾和卫生护垫可能不卫生。即使它们有外包装，细菌仍可能乘虚而入。卫生护垫不宜经常使用，因为它们虽然宣传透气干爽，但仍可能破坏私处的弱酸环境。建议改变每天使用卫生护垫的习惯，勤换内裤，并确保内裤干燥清洁。如果条件有限，洗后的内裤可以用开水烫过后再用电吹风热档吹三四分钟。关于卫生巾的选择与储存给女性的贴心建议

身为女性，我们深知经期的不适，而卫生巾作为我们的贴身小助手，选择正确与否直接关系到我们的健康。在此提醒大家，购买卫生巾时，别贪图小便宜而选择杂牌产品。记住，正规厂家的正规产品才是我们的首选。

为什么推荐大家选择正规产品呢？这是因为正规厂家的卫生巾质量有保障，能够保证我们的健康不受损害。而且，购买卫生巾时，即用即买是一个明智的选择。虽然囤积货物可能会让我们有安全感，但卫生巾毕竟有保质期，过多购买可能会导致过期。如果因为存储不当导致卫生巾变质，那么它的保护作用将大打折扣。

那么，如何正确储存卫生巾呢？答案就是将其放入冰箱的冷冻室。这样做不仅可以保证卫生巾的质量，更重要的是能阻止霉菌滋生。我们知道，冰箱的环境湿度较低，对卫生巾的储存非常有利。将其置于冷冻室中，可以有效延长其保质期，确保卫生巾在使用时仍然保持其原有的功效。

我们也要提醒大家，储存卫生巾时一定要注意卫生。避免与食物等可能污染的物品接触，确保卫生巾的清洁和卫生。使用时也要注意卫生，避免因为使用不当而导致不必要的健康困扰。

作为女性的贴身小助手，卫生巾的选择与储存都关乎我们的健康。让我们从小事做起，关注自己的健康，选择正规厂家的正规产品，正确使用和储存卫生巾。这样，我们才能更好地保护自己，享受健康的生活。

（实习编辑：龚艳丽）