耳鸣患者不用急 中医教你按摩解病情

中医专家指出，对于耳鸣患者而言，除了常规的药物治疗之外，辅以正确的按摩手法，能够有效缓解耳鸣症状，甚至有助于治疗耳鸣。

第一种按摩方法：前后分搓。具体操作是，将双手分别置于两耳根部，食指和中指分别置于耳朵前后，从耳垂开始，夹持耳朵向上推动，紧贴耳廓直至耳尖。这个过程中，需要有一定的力度，并且每天反复进行50次。在耳廓前后，尤其是耳前，有诸多重要的穴位，如耳门、听宫、听会等。通过前后分搓，可以疏通这些穴位，达到清耳窍的目的。

第二种按摩手法：点揉翳风穴。这个穴位位于耳垂后方的凹陷处。按摩时，可将双手置于头部，拇指指尖按压在翳风穴，其他四指则起到稳定作用。然后，拇指用力对凹陷处进行点按，直至感觉到酸胀。每次点按数次，或者点揉3分钟，有助于明目、清窍。

第三种按摩方法：鸣天鼓。这是中医推拿中的一种特色手法。具体操作是，将两手掌相搓，直到掌心产生热量，然后用掌心分别按压两耳，并贴于后枕部。在按压的过程中，需要有一定的力度，并且缓慢地放开。反复操作数次，期间还可以用置于后方的拇指按摩风池穴数次。风池穴位于后颈部，后头骨下的凹陷中，与耳垂齐平。

这些按摩手法如果能够得到长期坚持，可以有效缓解耳鸣症状。但需要注意的是，这些按摩方法仅仅是对耳鸣、耳聋的辅助治疗手段。对于耳鸣患者而言，最重要的还是要遵循医生的嘱咐进行规范治疗。结合药物治疗和这些按摩手法，相信能够对耳鸣症状产生更好的治疗效果。