家有“糖友”瘦人别大意

许多人在面对家族疾病时，常常因为自身并不显得肥胖而轻视潜在的健康风险，从而忽视了疾病的早期迹象，导致病情被延误。特别是对于拥有糖尿病家族史的人来说，无论体重如何，都应提高警觉，增强防范意识。

糖尿病并非只是肥胖人群的“专利”。据美国“健康日”网站报道，德国糖尿病研究中心的学者发现，家族中有糖尿病患者的人，即使身材苗条，同样存在患病风险。糖尿病前期是指血糖水平高于正常值，但尚未达到糖尿病的诊断标准。为了探究家族史对糖尿病前期风险的影响，研究者选取了大量志愿者进行了深入研究。

在考虑了年龄、性别和身体脂肪等因素后，研究者发现，与没有家族糖尿病史的瘦人相比，有家族史的志愿者患上糖尿病前期的风险增加了26%。这一发现揭示了家族病史在糖尿病前期风险中的重要地位。而在一般人群中，这种现象并不明显。

学者们提醒，许多人在面对可能的糖尿病风险时，因为自我感觉良好，身体并不显得肥胖，便容易忽视糖尿病前期的症状。这种做法非常危险，可能会延误病情。对于具有家族病史的“高危人群”来说，无论体重如何，都应提高防范意识。保持合理饮食、坚持适量运动是预防糖尿病的关键。

只有积极预防，及时发现疾病的报警信号，才能远离糖尿病的困扰。我们不能因为自我感觉良好而忽视健康风险，特别是当我们的家族中存在患病者时。健康的生活方式、及时的体检和关注身体细微变化，是我们远离疾病的有效手段。