儿童糖尿病如何提早预防？

根据最新报道，一个只有一岁三个月的小甜被紧急送往医院。她的小脸苍白无色，精神萎靡不振，呼吸急促，心跳加速。经过医生的仔细检查，发现她的血糖水平严重超标。近一个月以来，她一直抱怨口渴，每天需要饮用四瓶水，而且她的小便中带有泡沫。经过更详细的检查，小甜被诊断为患有急性1型糖尿病。

小甜的病例并非个例，而是一种日益严重的社会问题。很多人误以为糖尿病是老年人才会得的病，但事实上，近20年来，儿童糖尿病的发病率不断上升，尤其是5至7岁和10至13岁的儿童。专家指出，儿童糖尿病的主要原因是胰岛细胞缺失，可能是由于病毒感染、免疫力紊乱或遗传等因素导致的。现代儿童饮食习惯的改变，如摄入过多高脂肪、高热量食品，户外活动减少，也是导致糖尿病发病率上升的主要原因之一。

当家长发现孩子出现多饮、多尿、多食和消瘦等症状时，应该引起高度警惕。据专家介绍，约半数的儿童糖尿病患者在发病后可能出现酮症酸中毒，表现为恶心、呕吐、腹痛、食欲不振及神志模糊、嗜睡，甚至昏迷。如果不及时诊断和治疗，可能会危及生命。

那么，如何预防儿童糖尿病呢？专家建议，对于已经确诊的儿童糖尿病，应在医生的指导下定期注射胰岛素，控制血糖。家长还需要注意孩子的饮食健康，饮食要多样化，多吃蔬菜和水果以及牛奶和豆制品，避免偏食和吃零食。要保证孩子充足的睡眠和户外锻炼，这有助于身体组织细胞对胰岛素的敏感性增加，从而改善血糖和血脂含量。

家长还需要注意孩子生活中的各种细节。比如防止各种感染，教育孩子讲究卫生等。建议家长还应学会用血糖试纸测定孩子的血糖浓度，一般每日2至3次，在餐前和睡前进行。让我们共同努力，预防儿童糖尿病的发生，保护孩子们的健康。