女性受“空巢”干扰更大

“空巢家庭”对女性的心理影响更为显著，这一观点被济南社会学会心理咨询中心的李玉所强调。在独生子女家庭结构中，长达二十年的稳定期之后，随着孩子的成长离家，家庭骤然进入“空巢”阶段，令许多父母失去了生活的重心和方向。

从生理角度来看，女性相较于男性更容易受到情绪波动的影响。这种突然的寂寞与空虚，对于女性来说更为难以承受，甚至有可能引发抑郁症等心理疾病。特别是在许多女性生命中的关键时期45岁至50岁的更年期，心理和生理都会发生显著变化，诸如失落感、烦躁等情绪可能会更加显著。

而当家庭空巢期与更年期相遇，无疑会加剧女性的心理压力。对于这一年龄段的中年人来说，工作稳定、无需过度拼搏，但年轻人的娱乐方式并不完全适合他们，导致他们的情绪宣泄渠道受限。很多妻子在此时更期望得到丈夫的关心与陪伴。如果丈夫忽视了妻子的情感需求，可能会引发家庭危机。

李玉建议，为了避免“空巢”带来的心理危机，父母在子女离开家之前就应该开始调整自己的生活重心和生活节奏，不应该一切以孩子为中心。而当子女离家后，夫妻之间更应该相互关心，以维持心态的稳定。相互的关心与陪伴是度过这一人生阶段的重要支持。

面对“空巢家庭”，无论是父亲还是母亲，都需要进行心理调适，尤其需要关注女性的心理变化，并给予更多的关心与支持，共同度过这一人生的重要阶段。（实习编辑：张留敏）