治疗肝炎 请多按按“肝炎穴”
疾病百科 2025-06-01 11:25心身疾病www.xiang120.com
推拿疗法:针对肝肿大与疼痛以及低烧的缓解之道
在生活的繁忙与压力之下,我们的身体有时会出现一些不适,比如肝肿大、疼痛和低烧等。这时,除了医学治疗,推拿疗法也是一种有效的缓解方式。
一、针对肝肿大与疼痛
1. 足三里穴按压:坐下来,用拇指或食指的端部按压双侧的足三里穴。保持指端附着皮肤不动,逐渐加重力度,连续均匀地用力按压。这种推拿方法能够舒肝理气,通经止痛,有助于身体的放松与恢复。
2. 揉肝炎穴:下肢膝关节稍微屈曲并外展,拇指伸直,其余四指紧握踝部以助力。拇指指腹在内踝上2寸的“肝炎穴”处进行圆形揉动。这种方法可以疏通经络,补虚泻实,行气止痛,对于肝脏的不适有很好的缓解效果。
二、低烧的推拿缓解
1. 大椎穴捏揉:坐直,头略前倾。拇指和食指相对用力,捏起大椎穴处的皮肤,间断性地捏揉。这种方法能够疏通经络、祛风散寒,帮助身体扶正祛邪,对于低烧患者尤为适用。
2. 内、外关穴掐压:用一手的拇指和食指分别按压内关、外关穴位,用力均匀,持续5分钟,直到局部产生酸重感,甚至向指端放射。这种方法能够通经脉、调血气,气调则低烧止。
在面对身体不适时,除了依靠医学治疗,我们还可以借助推拿疗法来缓解症状。推拿不仅能够帮助我们舒缓身体,还能提高身体的免疫力。但需要注意的是,推拿只是辅助手段,如果身体出现不适,还应及时就医。
(实习编辑:李杏)
以上关于推拿疗法的内容,希望能够为大家提供一些帮助。在繁忙的生活中,不妨尝试一下推拿,为自己的身体带来一份舒缓与放松。
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