治疗肝炎 请多按按“肝炎穴”

推拿疗法：针对肝肿大与疼痛以及低烧的缓解之道

在生活的繁忙与压力之下，我们的身体有时会出现一些不适，比如肝肿大、疼痛和低烧等。这时，除了医学治疗，推拿疗法也是一种有效的缓解方式。

一、针对肝肿大与疼痛

1. 足三里穴按压：坐下来，用拇指或食指的端部按压双侧的足三里穴。保持指端附着皮肤不动，逐渐加重力度，连续均匀地用力按压。这种推拿方法能够舒肝理气，通经止痛，有助于身体的放松与恢复。

2. 揉肝炎穴：下肢膝关节稍微屈曲并外展，拇指伸直，其余四指紧握踝部以助力。拇指指腹在内踝上2寸的“肝炎穴”处进行圆形揉动。这种方法可以疏通经络，补虚泻实，行气止痛，对于肝脏的不适有很好的缓解效果。

二、低烧的推拿缓解

1. 大椎穴捏揉：坐直，头略前倾。拇指和食指相对用力，捏起大椎穴处的皮肤，间断性地捏揉。这种方法能够疏通经络、祛风散寒，帮助身体扶正祛邪，对于低烧患者尤为适用。

2. 内、外关穴掐压：用一手的拇指和食指分别按压内关、外关穴位，用力均匀，持续5分钟，直到局部产生酸重感，甚至向指端放射。这种方法能够通经脉、调血气，气调则低烧止。

在面对身体不适时，除了依靠医学治疗，我们还可以借助推拿疗法来缓解症状。推拿不仅能够帮助我们舒缓身体，还能提高身体的免疫力。但需要注意的是，推拿只是辅助手段，如果身体出现不适，还应及时就医。

（实习编辑：李杏）

以上关于推拿疗法的内容，希望能够为大家提供一些帮助。在繁忙的生活中，不妨尝试一下推拿，为自己的身体带来一份舒缓与放松。