高血压的诊断标准

当人们谈及疾病的话题时，常常有一种普遍的担忧高血压疾病。真正了解这种疾病的人并不多。那么，关于高血压，我们究竟知道些什么呢？

让我们明确正常的血压范围。正常的血压是指收缩压在18.7kPa（也就是我们通常所说的140mmHg）以下，舒张压则在12.0kPa（即90mmHg）以下。这两个数值为我们提供了一个基础的标准，帮助我们了解自己的血压状况。

但当我们跨越正常的血压范围，进入临界高血压的界限时，情况就变得复杂起来。临界高血压是指收缩压在18.8至21.2kPa之间（也就是我们通常所说的在141至159mmHg之间），舒张压则在临界值上下浮动。这部分人群需要格外关注自己的血压状况，因为它随时可能突破临界值，发展为真正的高血压。

当我们谈论确诊高血压时，那就意味着收缩压达到或超过21.3kPa（即我们常说的收缩压达到或超过正常的上限值），舒张压也达到或超过一定的标准值。这部分人群需要接受医学治疗和生活方式的调整，以控制血压，避免进一步的健康风险。值得注意的是，血压的正常与否并不是一成不变的，它会随着我们对血压的进一步了解和医学研究的深入而有所变化。

过去的研究表明，随着年龄的增长，人们的收缩压和舒张压都会呈现上升趋势，且不同年龄组的数值会有所不同。尤其是收缩压的变化更为明显。但现在的研究表明，无论在哪个年龄组，当收缩压超过21.3kPa时，都会增加肾功能衰竭的风险和死亡率。将收缩压超过这个数值视为高血压的一个重要标志是有道理的。高血压的危害不容忽视，了解并预防高血压的发生是每个人都应该重视的健康课题。