小儿患胃炎 饮食调理很重要

一直以来，我们曾误以为慢性胃炎是成人世界的疾病。儿科专家近年来的观察显示，小儿慢性胃炎在儿科门诊屡见不鲜，且有逐年上升的趋势，尤其学龄前儿童（3至6岁）最为常见。对此，专家指出，除了遵循医嘱的药物治疗外，饮食调理同样是治疗小儿慢性胃炎的重要环节。今天，就让我们一起深入了解这些相关知识。

关于“保胃养胃”的饮食策略，首要原则在于食物的“细、软、嫩、烂”。因为孩子们正处于生长发育的关键期，所以食物还需富含营养。推荐的食物包括牛奶、炖蛋、鱼类、豆制品、面条、粥、新鲜蔬菜和水果等。有些食物对胃消化功能有特定的帮助，比如山药、扁豆、莲子、鸡肫、猪肚和米仁等。

对于小儿慢性胃炎的患儿，有一些实用的饮食疗法可以推荐：

一、白萝卜食疗：采用500克白萝卜，加入150克蜂蜜，先将萝卜切丁煮熟，然后晾晒半日，再与蜂蜜小火煮沸，调匀后冷却装瓶。每日服用3次，每次服用汤匙大小，适合胃部胀痛、嗳气和反酸的患儿。

二、牛奶蜂蜜鹌鹑蛋：选用220ml牛奶，加入30克蜂蜜和一只鹌鹑蛋，先煮沸牛奶然后打入鹌鹑蛋，再煮数分钟后加入蜂蜜即可。每日早晨食用，适合胃痛、口渴和纳呆的患儿。

三、饴糖豆浆：用20克饴糖冲入250毫升豆浆内，煮沸后空腹饮用。适合胃部隐痛、手足不温、怕冷的患儿。

四、莲子糯米粥：取莲子、糯米和米仁各50克，红糖15克。先将莲子泡胀后剥皮去心，然后与其他食材一起煮30分钟，最后加红糖食用。这个食谱适合中上腹疼痛、食欲不振、舌苔腻的患儿。

让我们共同关注孩子的健康，尤其是胃部的健康。饮食调理是治疗小儿慢性胃炎的重要环节，希望家长们能够根据孩子的具体情况选择合适的饮食疗法，帮助他们恢复健康。（实习编辑：陈占利）