为何会得酒精肝 这5个因素要注意

揭开酒精肝的五大病因面纱

你是否知道，酒精肝并不仅仅是因为喝酒过量所导致，其背后隐藏着五大不为人知的病因。接下来，让我们一起这五大因素，深入了解酒精肝的成因。

一、饮酒量与年限成罪魁祸首

据研究显示，每天饮酒量达到一定程度，持续数年，便有可能引发酒精肝。具体来说，若每日饮酒量达到160g，五年便可能埋下酒精肝的隐患；若是二十年如一日，持续大量饮酒，后果将更为严重。

二、营养状态是酒精肝的易感因素

营养充足的情况下，适量饮酒对肝脏的损伤较小。一旦超过临界值，营养丰富的食物也无法完全保护肝脏。空腹饮酒或仅以少量食物下酒，其危害更为严重。

三、性别也是酒精肝的敏感因素

相对于男性，女性对酒精更为敏感。女性的安全饮酒剂量较低，且患酒精相关疾病的几率较高。女性应更加警惕酒精肝的风险。

四、遗传因素不可忽视

有一部分酒精肝是遗传所致。这种遗传与乙醇代谢的酶和细胞色素密切相关。虽然具体的遗传标记物尚未确定，但遗传因素在酒精肝发病中起到重要作用。

五、作息习惯影响肝脏健康

长期熬夜、睡眠不足会导致肝脏血流相对不足，影响肝脏细胞的营养滋润，使已受损的肝细胞难以修复。保持良好的作息习惯对预防酒精肝具有重要意义。

酒精肝的危害不容忽视

酒精肝不仅会对肝脏造成损害，还可能导致人体酸碱平衡失调。长期大量饮酒可能导致肝硬化等严重后果。酒精肝还可能引发其他并发症，如心肌梗塞、脑血栓等。对于酒精肝患者而言，及早治疗至关重要。

了解酒精肝的五大病因，对预防和治疗酒精肝具有重要意义。我们应该关注自己的饮酒行为，保持良好的生活习惯，以维护肝脏健康。