女人别让压力“压”出排卵混乱

心理性障碍导致的不孕是一个常被忽视的问题。专家明确指出，心理因素同样是导致不孕的重要原因之一，需要尽早治疗并得到家人的关心和支持。为了更好地解决这一问题，我们需要深入了解女性的不孕心理。　　典型案例　　一年前，一对年轻的夫妻来到心理诊室寻求帮助。妻子小林婚前就患有忧郁症，婚后长时间受到自卑、多疑、焦躁等不良情绪的困扰。尽管两人努力尝试，却始终无法如愿怀孕。在专家的指导下，小林接受了抗忧郁治疗，并得到了丈夫的鼓励和支持。一年后，小林的忧郁症痊愈，他们在停药后再尝试怀孕，终于成功。　　症状表现　　临床研究发现，夫妻间的情绪变化与不孕有着密切的关系。因心理因素造成的女子不孕在临床中占比很大。约有15%的不孕夫妻在临床中未能发现明显的器质性病因，这很可能与精神心理因素有关。　　据统计，我国有超8%的女性因不孕而面临家庭和社会的双重歧视，加上来自生活和工作各方面的压力，导致一些原本能够自行生育的女性失去了做母亲的机会。这些不孕女性在生活中大多表现出自卑、低落、愧疚、精神紧张、焦躁多虑、社交减少等症状，她们忌讳和他人交谈关于生育的问题，特别是在文化水平较低的不孕症患者中表现更为突出。其中，性格内向、高神经质的患者所表现的心理压力尤为明显，病程也较长。　　病因分析　　1. 来自父母的压力　　在众多压力中，父母的压力是最大的。他们往往催促子女生育，再加上亲朋好友的劝说和外界评说，使得夫妻双方背负了沉重的精神负担。长期处于极大压力下，将造成内分泌的紊乱和失调，导致卵巢排卵混乱甚至不排卵。　　2. 来自工作的压力　　许多职业女性面临着巨大的工作压力和生活节奏紧张的问题。特别是在工作中遭受打击时，容易产生焦虑、抑郁等状况，导致生物钟紊乱。这些都会使大脑皮层功能受到抑制，影响内分泌系统的正常运作，最终可能导致不孕。　　3. 初期不孕治疗失败　　治疗初期的不成功、社会的歧视和不理解，往往使这些女性的情绪进一步恶化。特别是那些奔波于试管婴儿过程的女性，处于高压状态的占到了60%-70%。对于这些女性，心理干预是至关重要的。在治疗不孕症的过程中，结合心理咨询和治疗，将起到辅助治疗的作用。　　预防措施　　为了创造健康的生育环境，有生育计划的夫妻应注意以下几点：　　1. 调整好感情　　感情和谐的男女，更容易怀孕。夫妻之间应保持良好的沟通和理解。　　2. 心态调整　　女性要调整自己的求子心态，不要过于焦虑和压力过大。生育不应该被视为一项任务或指标，而是自然的生理过程。　　3. 孕育知识　　掌握一定的健康孕育知识是非常重要的。了解生育的生理和心理过程，增加自己的知识储备，有助于减轻压力和提高生育成功率。　　心理性障碍导致的不孕需要引起足够的重视。通过深入了解女性的不孕心理、减轻压力、调整心态和掌握孕育知识，我们将为创造健康的生育环境打下坚实的基础。　　对于那些正在经历不孕困扰的夫妻来说，寻求专业的心理咨询和帮助是非常重要的。让我们共同努力，为每一个家庭带来希望和喜悦。　　注：本文仅供参考之用，如有相关症状或需求，请及时咨询专业医生或心理咨询师。对于经历过挫折的女性来说，特别是那些曾经经历过生育困难的妈妈们，往往会对未来的孩子生产过程产生恐惧和焦虑。这种情绪可能会导致她们过早地预想不良事件，如担忧生产过程中的风险与痛苦，从而排斥受孕。计划生育宝宝的过程并不需要如临大敌般的紧张情绪。过度的关注与焦虑可能会给原本并不紧张的当事人带来不必要的压力。实际上，生育是一个自然的生理过程，虽然过程中可能会遇到一些挑战和困难，但这也是生命中最美好的时刻之一。在这个过程中，家人的关心和支持显得尤为重要。对于结婚一段时间仍然没有受孕、内心存在思想负担的女性，家人的关爱和帮助至关重要。在日常生活中，家人应该多关心她们的情绪变化，帮助她们调整心态，打破恶性心理循环。通过鼓励和支持，让她们以积极的心态面对生育问题，并积极配合治疗。这样的关怀和理解，将有助于她们克服心理障碍，以更轻松的心态迎接新生命的到来。让我们共同期待每一个生命的诞生，同时给予那些等待中的妈妈们更多的关爱和支持。毕竟，生育不仅是两个人的事情，更是家庭的幸福和希望所在。