1型糖尿病需终身依赖胰岛素 饮食上注意这5点

乔乔是一个年仅14岁的少女，然而她却在两年前被命运之手推到了与病魔斗争的前线，被确诊为患有1型糖尿病。但她并没有因此而消沉，相反，通过采用胰岛素强化治疗控制血糖，她依然活力四溢，阳光开朗。最近，乔乔和其他来自全国各地的十五名青少年“蓝尼阳光大使”聚在一起，分享他们与糖尿病相伴的经历和心路历程。

1型糖尿病是一种主要影响儿童和青少年的疾病，被称为“青年发病型糖尿病”。关于我国到底有多少1型糖尿病患者的问题，我们仍缺乏确切的答案。这些患者终身依赖胰岛素治疗，因为他们的身体无法自行产生足够的胰岛素来调控血糖。

在全球3.5亿糖尿病患者中，大约90%是2型糖尿病患者。这种病症通常在中年时期发病，多与体重超标导致的血糖过高有关。相比之下，1型糖尿病的发病年龄较早，大多在35岁之前，占糖尿病患者的比例不到10%。无论是哪种类型的糖尿病，其核心问题都是体内胰岛素分泌紊乱，无法有效抑制血糖的升高。

对于1型糖尿病患者来说，严格控制血糖是避免慢性并发症的关键。幸运的是，自从胰岛素被发现以来，这种病症已经不再意味着必然的死亡。通过近90年的治疗经验积累，国外的医学界已经证明，通过胰岛素治疗，患者可以过上正常的生活。

对于中国的1型糖尿病患者来说，饮食控制也是治疗的重要组成部分。他们需要注意以下五点：饮食要清淡，避免高胆固醇食物；多摄入富含纤维的食物；第三，在血糖控制好的情况下可以适当食用水果；第四，使用植物油进行烹饪；平衡膳食，不挑食、不偏食。这些饮食建议对于患者的康复至关重要。遵循这些原则，患者们可以更好地管理自己的病情，提高生活质量。