高温季节老人中风风险增加：预防三高是关键

夏季伏天来临，炎热的季节让老年人面临严峻的健康挑战。特别是对于那些患有高血脂、高血糖等“三高”疾病的老年人来说，此时的中风风险更是倍增。众所周知，中风是老年人的常见疾病，一般多发于冬季，但令人意想不到的是，炎炎夏日也成为了中风的高发期。随着气温的攀升，人体为了散热，皮肤血管会扩张，血流量急剧增加，这对于老年人来说，血压很容易随之升高，脑中风的危险也随之增加。

在这个热浪滚滚的季节里，老年人们需要特别警惕。统计数据显示，老年人在夏季发生中风的比例甚至高于冬季。当身体水分补充不足时，血液粘稠度会迅速上升，进一步增加中风的风险。

除了高温和脱水的影响，饮食习惯也是关键所在。一些老年人因为喜欢饮酒、食用油腻食物，导致血脂偏高，从而增加了中风的风险。在夏季，这样的饮食习惯更应该引起注意。

那么，“三高”老年人在夏季应该如何做好防中风的工作呢？除了按时服用相关药物，如通心络胶囊等以增强抗凝、降低血液粘稠度、预防脑血管急性事件外，还应该重视防暑降温。多喝白开水是降低血液粘稠度的有效方法。要注意夏季室内外温差，正确使用空调，避免过度贪凉。在饮食方面，要以清淡为主，多吃蔬菜水果，避免油腻和辛辣食物的摄入。

让我们共同关注老年人的健康，提醒他们在夏季伏天要特别注意提防中风。通过合理的饮食、适当的药物和防暑降温措施，帮助他们度过这个炎热的夏季，享受健康的生活。