午后工作效率低？可能跟大脑反馈机制有关！

午后，你是否常常感到精神不振，工作效率下降？不要急于责怪午餐时间过长或咖啡提神效果不济。一项最新研究揭示，这背后可能与大脑对生物节律的精细调控有关。大约下午两点时，我们的大脑会自然地认为机体处于一天中精神状态的最低点，此时可能难以承担大规模或重要的任务。

许多人在午后会选择小憩或饮用功能性饮料来恢复精力。而澳大利亚的科学家们发现，我们对工作的渴望和精力状况实际上受到机体自然生物节律的影响。

通过血含量fMRI成像技术，研究者们观察了16名健康志愿者的大脑在不同时间段对反馈调节的反应特征。这些志愿者被要求猜测数字卡片背后的内容，猜对则有奖励，猜错则受惩罚。测试分别在上午10点、中午2点和下午7点进行，根据最佳成绩发放奖励。

在测试过程中，研究者们特别关注了一种叫做"putamen"的大脑结构的活性。"Putamen"是一个圆形结构，负责包括学习和强化行为在内的一系列活动。研究结果显示，中午2点左右时，"putamen"左侧的活性处于最低值。这一发现与研究者们的推测相符，即大脑对反馈的反应强度取决于机体的生物节律。

这一发现为我们揭示了大脑在一天中不同时间点的活动规律，虽然它还没有解释为什么我们在一天的不同时段学习能力有所差异，而且由于样本量较小，仍存在进一步探讨的空间。如果这一结果得到证实，那么未来或许可以通过调整激励机制来提振午后精神不振的员工的工作积极性。这一研究成果发表在《The Journal of Neuroscience》杂志上，为我们揭示了大脑生物节律的奥秘。未来，我们有望通过更深入的研究，进一步了解大脑的工作机制，从而优化我们的工作和生活方式。