小儿腹泻千万不可大意

如何呵护宝宝健康，预防腹泻是关键？家长们需从多方面着手。

加强饮食卫生是预防宝宝腹泻的重要一环。不仅要定期给玩具和食具煮沸消毒，而且在给宝宝喂奶之前，母亲应该用温开水洗净乳头，以避免细菌通过口部进入宝宝体内。

在腹泻高发期，应尽量减少带宝宝到人口密集的地方，以降低接触感染的风险。注意宝宝的防寒保暖，增强抵抗力，多进行户外活动，让宝宝呼吸新鲜空气，享受阳光沐浴。

如果不幸发现宝宝已经腹泻，家长不必过于惊慌。可以从以下几个方面进行应对：

一是及时补充水分，预防脱水。可以给宝宝饮用糖盐水，制作方法很简单，只需在约1升开水中加入葡萄糖40至50克，盐2克。如果找不到葡萄糖，也可以用普通白糖代替。

二是调整饮食。在急性期，应减少哺乳次数，尽量缩短哺乳时间。如果病情较重并伴有脱水症状，应等待病情好转后再逐步恢复饮食。

三是避免滥用抗生素。抗生素会破坏肠道内的正常菌群，引发菌群失衡，加重腹泻。

四是注重腹部保暖。腹泻时，宝宝肠蠕动本已增快，如腹部受凉会使肠蠕动加快，从而加重腹泻。父母可以用热水袋对宝宝腹部进行热敷，也可以轻轻揉捏宝宝的肚子，以缓解其疼痛。

五是保持宝宝肛门部位的清洁。便后，用细软的纱布蘸水轻洗，再涂抹一些油脂类的药膏。并及时更换尿布，避免因粪便和尿液的浸渍导致皮肤发红甚至破溃。

如果宝宝腹泻加重，并伴有高热、吐泻频繁、合并脱水现象，父母应立即带宝宝前往医院治疗，以免延误病情。除此之外养成良好的卫生习惯和健康的生活方式也是预防宝宝腹泻的关键措施之一。让我们携手为宝宝的健康护航吧！