生活中预防冠心病有什么要点

当下社会，随着生活环境的不断改善，越来越多的人享受着舒适的生活。这种生活方式却伴随着一些隐忧。较少的运动、饮食结构的变化，以及吸烟、饮酒等不良习惯，正在悄然威胁着都市人的健康。

在心血管疾病领域，中国人的疾病谱发生了显著变化。风湿性和心脏瓣膜病的发病率逐渐减少，取而代之的是冠心病及其他大血管疾病的发病率逐年上升。尤其令人担忧的是，被称为老年病的冠心病的发病年龄日趋年轻化，最年轻的冠心病患者仅32岁。

冠心病是由于冠状动脉粥样硬化导致的狭窄或闭塞，可能引发心绞痛、心肌梗塞等严重后果。由于心脑血管病发病急、死亡率高，冠心病被医学界公认为是健康的“第一杀手”。人们对于这一疾病的防治并未给予足够的重视。

一些人出现心悸、心慌、胸闷、心律失常、前胸后背疼痛或心绞痛等症状时，并未及时就医检查，而是自行服药应对。更有甚者，即使身体已处于疾病状态，也毫无察觉。殊不知，冠心病就像一颗定时“”，一旦病情严重，出现急性心梗，若抢救不及时，死亡率极高。

专家指出，虽然六七十岁的人患冠心病并不罕见，但仅依靠药物维持身体健康存在很大风险。其实，冠心病的治疗方法不止药物治疗，还包括介入治疗和手术治疗等。目前手术治疗的成功率很高，包括多种手术方法，如吻合器治疗、心脏不停跳下冠状动脉搭桥手术等，病人术后的远期效果一般会更好。

对于那些平时忙于工作而无暇看病的人们，专家提醒要远离冠心病，早预防是关键。应养成健康的生活习惯，早睡早起，每周至少运动一次；饮食注意低糖低脂，不暴饮暴食。一旦发现高血糖、高血脂等健康隐患，要控制好血压和体重，戒除烟酒。出现冠心病症状时，要及时检查，积极配合医生治疗，以避免急性心梗和猝死的发生。健康的生活方式和对疾病的正确认识是维护健康、预防冠心病的重要措施。