肺心病调养十法

关于肺心病养护与保健的指南

严寒季节来临，我们必须对肺心病患者提出特别的关照建议。首要任务是及时增添衣物，避免受凉，因为一旦受凉，支气管黏膜血管收缩，加之患者免疫功能低下，很容易引起病毒入侵。尤其要注意脚的保暖，因为脚暖对肺心病患者至关重要。

户外活动时，应选择天气晴好的日子，到公园或树林中散步，做些适宜的运动，如打太极拳、气功、腹式运动等，以锻炼膈肌功能。锻炼后应及时擦干汗水，更换内衣。长期坚持运动能够提高机体免疫功能，改善肺功能。但运动过程中要避免过度，以不产生气促或其他不适为前提。尽量避免到空气污浊的地方去。

室内空气流通也非常关键，早上应开窗换气。在卧室烧炭火或煤火时，务必要注意通风，尤其是缺乏排气管的情况下，这对肺心病患者极为不利。

生活应有规律，按时起床、睡觉、进餐等，保持心情愉悦，家庭成员间和睦相处。对于肺心病患者来说，是首要的，不仅自己不能吸烟，还要避免与吸烟者接触。有痰时要及时咳出，保持气道清洁。

在饮食方面，肺心病患者多有食欲不佳的情况，应少食多餐，适当服用健胃或助消化药。不宜进食过咸的食品。

肺心病的一些不典型症状如发热、咳嗽等可能不明显，有时仅表现为气促加重、痰量增多或痰颜色变浓，一旦出现这些症状应及时就医。

关于药物治疗，患者不应滥用强心、利尿和心得安类药物，用药不当可能加重病情。有条件的患者可尝试家庭氧疗，对改善缺氧、提高生活质量和延长寿命都有好处。

为提高机体免疫功能，可在严寒到来之前注射卡介苗注射液。也可以尝试一些传统偏方如经霜白萝卜煎水代茶、生姜汁配南杏仁等，这些都是适用于肺心病患者的传统疗法。

推荐一些食疗方法如枇杷叶粥、百合杏仁粥等，这些食物都有助于肺心病的调养。对于肺心病患者来说，严寒季节的保养尤为重要，遵循上述建议，希望能为您的健康带来帮助。