为什么周遭的人事物总是与你作对？

身处人生大小不同的战争之中，每个人几乎都会面临内心的矛盾、外界的冲突。你是否曾疑惑，为何身边的人总是与你作对，事事看不顺眼？其实，压力的源头往往来自我们自己。要想化解这些矛盾冲突，让自己和身边的人和谐共处，关键在于自我反省、慈悲为怀和包容圆满。

我们要反观自己。如同涂妈妈的例子，当她深入自我检讨时，发现了自己许多不为人知的黑暗面。身为家庭主妇，她对自己的生活状态不满，内心充满了空虚和无趣的感觉。为了逃避这些负面情绪，她常常对外界产生不满和抱怨。只有真正面对自己的问题，我们才能真正找到压力的源头，进而找到解决问题的方法。

我们需要培养一颗慈悲的心。当我们开始接受自己的缺点，理解自己的不易时，就能体会到别人的痛苦和不易。涂妈妈曾是一个对人对事严格要求的人，但在她开始面对自己的问题、释放内心的伤痛后，她的心态变得柔软，开始理解别人的难处。这种慈悲心的产生，让她逐渐宽恕自己，也包容了别人。如果我们都能像涂妈妈一样，用慈悲的心去对待自己和他人，那么冲突和矛盾就能得到化解。

我们要学会包容圆满。在宇宙中，银河星系互撞并不是一件坏事，反而可能形成一个更美的银河。同样，生活中的矛盾和冲突也不一定都是坏事，只要我们学会包容和理解，就能将这些矛盾转化为共同发展的动力。涂妈妈在参观天文博物馆后深有体悟：虚空与相容是宇宙运转的法则，谦虚与包容是万物和平共存的原则。我们应该学会用包容的方式来求同存异，为了共同的目标而合作，这样力量会加倍。

无论是家庭、工作还是社会，我们都需要学会反观自己、慈悲为怀、包容圆满。当我们真正做到这三点时，就能化解生活中的矛盾冲突，让自己和身边的人和谐共处。毕竟，人生的战争不在于征服和对抗，而在于理解和包容。只要我们勇于提升自己，为人着想，发挥智慧创意，就没有不能化解的僵局和不能解决的纷争。