儿童慢性胃炎饮食调理有原则

饮食调理在小儿康复中扮演着重要的角色。儿童的饮食应遵循“细腻、柔软、鲜嫩、烂糊”的原则，以支持他们的生长发育。在这个阶段，孩子们需要丰富的营养，包括牛奶、炖蛋、鱼类、豆制品、面条、粥以及新鲜的蔬菜和水果。

为了帮助孩子健康成长，还可以增加一些有助于胃消化功能的食品，如山药、扁豆、莲子和猪肚等。下面这些饮食疗法特别适合于儿童：

1. 白萝卜食疗方：采用500克新鲜的白萝卜，将其切成丁状，煮熟后晾晒半日。然后在锅内加入蜂蜜150g，用小火煮沸，调匀后冷却并装瓶。每日服用三次，此方可缓解胃部胀痛、嗳气、反酸等症状。

2. 饴糖豆浆：将20克饴糖冲入250毫升豆浆内，煮沸后空腹饮用。这个简单的食疗方法适用于胃部隐痛、手足不温、怕冷的患儿。

3. 莲子糯米薏米羹：取莲子、糯米和薏米各50克，红糖15克。先将莲子泡胀，剥皮去心，放入锅中加水煮30分钟，然后加入粳米和薏米煮沸，用小火炖至烂糊，最后加入红糖调味。此羹适合中上腹疼痛、食欲不振、舌苔腻的患儿。

孩子们的饮食健康是我们关注的重点，通过合理的饮食调理，可以有效改善孩子的身体状况，促进他们的健康成长。实习编辑：陈占利。