九成老人渴望精神关怀

我们往往忙于工作，忽略了父母的心理世界，对老人的心理变化更是难以察觉。最近，北京市民政局发布了一份关于北京市老年人口心理健康及需求状况的调查研究报告，令人震惊地揭示了老年人内心深处的渴望：九成老年人渴望得到精神的关怀与慰藉。

这份针对近三千位老人的精心抽样调查显示，超过九成的老人希望社区能提供更多精神关怀服务，如老年聊天室、休闲娱乐室等。尽管北京老年人的心理健康水平在全国处于较高位置，但依然有13.5%的老人存在心理问题。其中，“心理健康状况较差”的老人占12.63%，更有0.87%的老人面临中度或重度心理困扰。粗略估算，北京市大约有33万老人正在与心理阴霾斗争。

中国科学院心理研究所老年心理研究中心主任李娟透露，据先前调查，我国有抑郁情绪的老人占比高达40%，老年人的自杀往往与抑郁心理紧密相连。造成抑郁的罪魁祸首之一是丧偶。数据显示，丧偶的老年人的抑郁水平显著更高。除此之外，身体长期疾病、孤独的“空巢”老人以及退休后心理落差大等也是导致老人心理问题的主要诱因。

随着医学进步，人的寿命普遍延长，活到90岁已不再是遥不可及的梦想。对于老年人来说，心理健康的重要性不言而喻。老年人应该积极参与各类社交活动，坚持锻炼，保持乐观的心态。作为子女，更应该时常回家探望父母，多沟通、多交流，让父母感受到自己的价值。一旦观察到老人的行为出现异常，应及时寻求专业心理辅导或就医，避免潜在的风险。让我们一起努力，让老年人的心灵世界充满阳光和温暖。