卫生巾是每个女性每个月的必需品，它也是接触女性岁私密处的用品。据调查，中国女性每一经期卫生巾用量明显少于欧美本女性。或许因为节省，或许因为只是单纯的懒，让很多女性更换卫生巾的频率都有过长的现象。那么，卫生巾多久换一次比较好？ 卫生巾太久不换...

当女性的内分泌出现紊乱后，身体就会出现一些病态表现，包括身体、皮肤等等，影响最大的就是以下四个方面。 经期不规律：女性月经失调的主要原因之一就是内分泌失调，这是由于内分泌腺分泌的激素过多或过少，造成新陈代谢功能紊乱从而影响了月经。 脾气越来...

经期推迟即月经推迟，女性月经周期一般为21～35天，平均28天。提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。但是如果超出7天后还没有来月经，即为月经推迟。 月经推迟一周左右，属于正常情况。如果你有性生活，采取安全套避孕，且安全套未出现破裂、溢...

更年期是女性必经的生理时期，多发生在45-55岁之间的妇女身上。因为更年期的到来，女性的卵巢功能会逐渐走向衰退，因此，更年期女性的月经情况也会出现变化，大多数会出现月经不调的现象，有的甚至月经来个十几二十天都没完，这到底正常吗？ 一般来说，更年...

保养，是女人一生中必不可少的一件事，那么女人到了35岁要怎么样去保养呢？ 对于35岁的女人来说，其皮肤的保水能力直线下降。水分的大量流失会使皮肤变得干燥、粗糙，缺乏弹性。因此，轻熟女护肤的第一要务就是补水。为皮肤补充足够的水分不仅能使皮肤变得水...

40女人保养，40岁女人应该及时调整自己保养的策略，不能让自己有放松的一刻，随着岁月的流逝，自身的肌肤也会迎来更多的忧虑，然而其中要数皮肤老化的是最明显的了。 40岁的女人，皱纹已不见为怪了，只有保养才能让这些问题减弱些，想要拥有水润的肌肤，补水...

月经是每个女性都不陌生老朋友，自青春期开始，每个月总有几天会给女性带来一些不适和困扰，或精神萎靡、或脾气暴躁、或小腹坠胀……还有一些女性会被痛经所困，对日常生活甚至还会造成不少影响。痛经怎么办？除了吃止痛药以外，看喜剧其实也有缓解的作用哦~...

女性月经周期一般为21～35天，平均28天。提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。但是如果超出7天后还没有来月经，即为月经推迟。 先要排除影响月经的外界因素，可以再观察一段时间，在日常生活方面应有规律，多注意休息，避免劳累过度，尤其是经...

据了解，每年七八月份都是心脑血管疾病的高发季节，而且发病还有了年轻化的趋势。这当然与夏季气温高企少不了关系，身体为了散热，会使体表的血管扩张，更多的血液循环到体表，心脏等器官的供血相对就少了；另一方面，气温升高，心跳、血流速度会加快，心肌...

内脏强，人才美！外在的护肤品和医疗手段都是治标不治本，不仅无法带来自然健康的美丽，还可能会形成反作用。只有从内下手，调养好五脏，才能改变体质，从根源上让你变漂亮！ 【胃肠好习惯】 胃接收从嘴巴吃进去的食物，搅碎之后与消化液混合一起，形成黏稠...

中医认为，在人体正气不足、抵抗力下降时，湿气就会成为致病因素。湿气有内湿和外湿之分，外湿多因气候潮湿、居处潮湿所致；内湿则多由过度嗜酒或过食生冷，以致寒湿内侵、脾阳失运。要想保障身体健康，我们日常应注意避免以下6种行为，以免让体内湿气加重。...

我们没有大白这个私人健康管家，可是我们每个人都可以成为自己的健康管家哦。每当我们身体缺乏某种营养时，身体都会向我们发出“警告”，一起来看看身体是在提醒我们需要补充什么营养吧！ 我们常常会问医生我们缺少什么营养，其实，我们的身体早就给了我们答...

脸上冒痘是很多女生头疼的事，痘痘产生的原因很多，而且祛痘的方法也是多种多样，除了使用祛痘产品之外，食疗也可以哦，营养又健康，又不用担心给肌肤造成伤害，今天小编就给大家介绍四款食疗祛痘，轻松击退痘痘哦。 一、百合薏米粥 材料：百合6克、薏苡仁30...

虽然现在我国已经进入了全面二孩的时代，大量从20多到40多的夫妇都为了“造人”大计夜夜奋战。但也有一些夫妻，因为工作或者生活的需要，又或者暂时只想过二人世界而选择避孕。而避孕的方法有很多，每个人的选择都不同，但有人说，避孕久了会导致不孕，以后...

夏日炎炎，你是否也加入了吹空调、吃冷饮的大军？人人都想着法儿地防暑降温，却忽略了寒邪的侵袭。 明代医家张景岳说：“天之大宝，只此一丸红日；人之大宝，只此一息真阳。”说明阳气对人体的重要性就好比太阳。人体的阳气随着四季气温的变化而变化。 冬天...

疼痛就是女性最害怕的，但是，对于一些女性来说，自己每个月的那几天就是最难熬的。出现痛经就是女性的常见情况，一旦发生也是十分的痛苦的，那种折磨的感觉就是很难形容的。虽然发生痛经不会给我们的生命造成隐患，但是，也会导致一些妇科疾病的发生。那么...