经血发黑，月经来时颜色一般呈鲜红，发黑是由于你身体内在出了问题。专家告诉您导致经血发黑有以下几个因素： 原因一：气血两虚出现月经黑色 月经周期提前或错后，经量增多或减少，经期延长，色淡，质...

里约奥运正进行得如火如荼，众所周知，奥运明星们常年与伤痛为伴，为了在比赛中更好地发挥，到底有什么秘密武器来爆发他们的洪荒之力？让我们一起来一探究竟吧！ 一、神奇小火罐 一项来自中国的神技在里约赛场爆红，这就是“拔火罐”，也就是Cupping。美国飞...

唾液，俗称“口水”，是由唾液腺分泌出来的，除含有水分外，还含有人体健康必需的、溶菌酶、黏蛋白、球蛋白、乳酸胆铁、磷酸钙、氨基酸、钾、钙、氯等多种成分。日常我们对口水的了解仅仅是习惯性把它咽下，其实它除了可以粘邮票以外还有很多养生功效哦~ 保...

你是不是经期也会遇到这种情况，一向按时来报到的“大姨妈”开始耍脾气，比平时要延长了好几天。这到底是什么原因呢？经期延长有什么危害呢？又该怎么调理呢？下面，小编为你分享经期延长的危害与调理方。 从中医角度来看，女性月经周期太长的原因可能是气滞...

美丽的容颜是女人所需要的，但是衰老的脚部不可以阻挡，人的意志无法让它消失，衰老，总是早早的就在女士的身体之上出现，这是为何呢？其实在生活之中衰老是不可避免的一件事情，但是对于女士来说却有许多的事物会导致衰老快速的出现，因此在生活之中想要延...

宫寒的治疗有哪些？宫寒主要来源于两方面的影响：一是与体质有关，例如那些平日就怕冷，手脚容易发凉的朋友，由于体内“阳气”不足，就易出现宫寒。二是有些女性特别爱吃冷饮，或者为贪图凉快光脚在地板上走，或将空调温度调得过低，这些习惯都易因寒冷邪气...

经期可以吃巧克力吗？巧克力含有丰富的镁、钾和维他命A以及，因而具有高能值。巧克力含有的复合物不单能防止巧克力本身脂肪腐化变酸，更能在被食入人体后，迅速给血管吸收，在血液中抗氧化物成分明显增加，并很快积极作用为一种强有力的阻止LDL氧化及抑制血...

月经不调是很多女性的烦恼，它有很多表现，常见的有：经期延后或提前10天、月经行经超过7天或者不足3天、痛经等。月经不调本身算不上是病，但还是会给女性带来不少的烦恼。到底为什么会被月经不调缠身？以下的6个要素或是罪魁祸首。 过度节食 有关专家研究表...

中医是我们中华民族的瑰宝，是几千年的经验总结，进行中医的治疗还是养生，对我们的健康都是很有帮助的。随着人们对中医的不断深入认识，中医对身体调节也被广大的人们认可。现在由于繁忙的工作，经常的熬夜加班，很多的朋友也出现了严重的体虚情况。那么，...

来月经了还能做运动吗？一些女性在月经前反复出现精神抑郁、焦虑、易怒、失眠、乳房胀疼、腹胀便秘等一系列精神和身体症状，从而影响日常生活和正常的学习、工作，医学上把这种情况称为经前期综合征。俗话说“生命在于运动”，所以，每天能坚持运动是一个非...

经期后会怀孕吗，很多女性可能会认为月经期间怀孕是不可能发生的。其实，月经期间不一定是安全期。虽然月经期间怀孕的可能性很小，但如果你在月经期间有性生活，有时候你也可能会在月经期间怀孕。这种小概率事件一般发生在你月经周期非常短的时候。因为这个...

痛经在女性中是常见的症状，未婚前痛经长大后特别是婚后生育过后，痛经自然会消失，可不必治疗。个别情况除外。但是痛经的疼痛时间长达3天者应当予以治疗。原发性痛经的治疗，主要是对症治疗，以止痛，镇静为主，近年来都采用综合治疗包括精神疏导，中药、西...

减肥是许多女性的第一要务，特别到了清凉的夏天，姑娘们总是看自己肚子上、大腿上、胳膊上的赘肉不顺眼，希望通过各种减肥方式让它们通通消失。然而，事与愿违的是，当减肥开始的时候，很多人发现赘肉基本岿然不动，最先瘦下来的反而是胸部，这是为什么？ 原...

冰箱是很常见的家用电器，也是现代家庭生活中必备的家电产品之一。很多人都会习惯用冰箱存放食物，认为可以保持食物的新鲜，甚至什么都会往冰箱里放，好像食物一直冻在冰箱里好像也不会变坏，我们什么时候想起来了从冰箱里拿出来解冻吃就行。但食物一直放在...

现在生活质量不断提高，大家对于生命也越发地重视，其中很大一部分人开始寻求养生方法的帮助。如果您想要使养生达到最好的效果，就不能放弃中午——即便是这么短的一段时间，在养生方面依然有很大学问。下面就让我们一起看看午间养生的禁忌。 饭后散散步 运...

很多女性都患有经期综合症，在经期或月经来潮的前后会出现烦躁、腹痛、恶心、面色苍白等症状。不用担心，这是一种正常的生理反应，小编分享5个经期保健小诀窍，让你有效缓解生理期的痛苦。 女人在月经来潮前后或经期中，会出现烦躁、愁闷、腹痛、恶心等症状...