女人痛经不会是无缘无故的，总会有个病因，到底经期的时候做什么会导致痛经呢？在经期的时候，女性穿的少受寒了或者是情绪激动都会导致痛经，除此之外还有其他导致痛经的因素，下面详细告诉大家。 经期受寒凉 经期注意保暖，避免着凉，不要淋雨、涉水或游泳...

夏季的到来令女人又爱又恨，爱的是夏季的美食、冷饮和可以展示身材的好机会，恨得是夏季会给皮肤带来诸多困扰，甚至会导致疤痕的出现。对于爱美的女性来说皮肤是一件最为华丽的衣服，保护好皮肤也就是在延缓自己的衰老。那么夏天给女人皮肤带来了哪些威胁呢...

据了解，暑期出现烧伤情况的几率非常大，由于对烧伤知识缺乏了解，人们总是会手足无措，导致在治疗的过程漫长且伤口很难治愈。不仅在治疗上需要配合，在饮食上，烧伤患者同样需要提高警惕，那么烧伤患者应如何进行饮食调理。 在饮食调理上，需要对烧伤原因不...

面膜粉，能够起到改善肌肤的作用，不同的面膜粉，有着不同的功效，如能消炎祛痘，或者能保湿美白。现在，就教你利用面膜粉自制面膜，让肌肤放松一下。 1、番茄粉： 去雀斑，嫩白肌肤，收缩毛孔。防衰老；减肥。可以祛雀斑、美容、防衰老；减肥。茄红素为强力...

月经期是女性朋友特殊的生理阶段，这个过程中女性朋友经常会有一些不适的感觉。由于女性体质娇柔，偶尔出现一些问题也在情理之中，但如果长时间有较为严重的异常，就要考虑采取适当的保养方法进行调节了。 经期保养的原则 清洁卫生 月经期要尤为注意相关部位...

30岁女人怎样保养，这是一个大多数女人都面临的问题，因为女人过了30岁，皮肤的衰老就会比较明显，所以保养是唯一能减少衰老加速的办法，因此，大多数女人都很注重保养这一个事情，对于，保养应当要正确的保养。那么怎么样才是正确的保养方式呢？ 1、补水 对...

更年期女人养生之道相当重要，养生对于女人来说，一生都要非常重视的一件事情，特别是到了更年期后的女性，因为更年期的女性，皮肤和身体机能已经处于一个非常差的环境中了，这时候如果不注意养生，就会给身体带来更加不良的情况。 对于更年期的妇女来说，养...

现代人生活压力大，年轻人为自己的事业努力奋斗，对于养生这档子事儿没有时间观念。养生在于生活的点点滴滴，想要一辈子百病不侵，就快来看看这13个懒人也能坚持的小习惯吧！ 养生，是一种有意识的保护自己身体的行为。但是上班一族的人每天8小时的工作时间...

现在这个时代，问女性唯一不能问的一个问题就是年龄问题了。为了使自己看起来能够年轻几岁，我们常常要付出很多努力，不论是饮食还是各种抗衰老的护肤品。而皱纹是女人的大忌，它会敲响每个女人的青春美梦。而如果聪明的你懂得吃对食物，则可以让皱纹远离你...

很多长辈都说，女人来月经洗头对身体不好，其实来月经是真的不能洗头吗？ 女人在月经期间，抵抗力下降，若身体受寒，则气血凝滞，可导致月经失调或痛经，因此，经期不宜吹风受寒，冒雨涉水，冷水洗脚或冷水浴，不吃生冷食物，这些是有道理的。但用温水洗澡洗...

痛经是每个女人很闹心的一个问题，痛起来都影响生活和心情了，一天都不好过。其实可以从食物中去解决问题。那么吃什么好呢？下面小编为大家分享。 红枣 红枣性温味甘，具有补益脾胃、调和药性、养血宁神的功效。 红糖 中医认为，红糖具有益气养血，健脾暖胃...

有人说，湿邪不去，吃再多的补品都是徒劳的。正所谓“千寒易除，一湿难去”。湿邪之气若是埋藏在身体里，必定就会对身体造成极大的伤害。很多人都知道湿气重会影响身体健康，进而采用食疗的方式治疗湿气，但是要怎么才能知道自己湿气过重呢？ 早上刷牙恶心...

月经不调脸上长痘痘吗？正常的月经是女性身体健康的一个信号。一些女生常感觉自己脸上长痘痘，总用祛痘产品也不能根除，这时候就要想想是不是月经不调导致的脸上长痘了。 月经不调脸上长痘痘吗 会长痘痘。引起月经不调的病因是多方面的，主要有过度减肥、精...

如果你容易出现疲倦或是头晕心悸等现象，你可能就是气虚了。气虚是女人比较常见的问题，女性可以通过以下方法进行调理，不过贵在坚持哦~ 饮食调养 选用性平偏温、健脾益气的食物，如大米、小米、大枣、香菇、莲子、黄豆、豆腐、鸡肉、白扁豆、南瓜、胡萝卜、...

据不完全统计，人的一辈子大概有1/4到1/3的时间是在睡眠中度过的。良好的睡眠可以让身体得到休息，为我们补充能量。然而，对现在很多都市人而言，一夜安眠却成为了一种奢侈。你为什么老睡不好？或许因为一些身体的原因，但也可能是你没有避开这五种睡眠状态...

...