挤压痘痘 尽量不要挤痘痘，如果实在不能忍受，一定先用温水洗脸，然后擦干脸后，用两个棉签以45角的方式挤压痘痘，这样不会伤害到旁边健康的皮肤，还能清洁得更干净。 涂假睫毛胶水 涂假睫毛胶水时经常掌握不好用量多少，容易出现分布不均的情况，那么用一根...

微信的火爆带来的不仅是交友圈的新体验，也为不少人带来商机。小编的朋友圈经常被卖面膜的小伙伴刷爆屏。不过，小编要提醒各位当心微信上的面膜啦。 文小姐通过微信买了款面膜，刚用时确实有效，可一停用满脸长痘。调查发现，微商面膜多出自黑作坊，原料低劣...

枕头 一个理想枕头的最基本要求是能够紧密适合颈椎的生理曲度，使工作学习生活一天的人们，能在睡眠之中解除颈椎肌肉、韧带的疲劳。因此，枕头的设计和填充物就尤为重要，良好的设计完美贴合人体劲椎，并给头部良好的支持，侧翻身时也可以自动适应人体侧睡高...

每个爱美的女性对高跟鞋都是又爱又恨，穿上高跟鞋后，双腿会变得修长，性感、妩媚会立刻彰显；然而，每年因为高跟鞋受伤的女性却数不胜数，高跟鞋不仅让女性受罪，还会成为伤害女性健康的致命凶器。常穿高跟鞋有哪些危害？如何健康穿高跟鞋？ 《欲望都市》中...

女人要美丽也要健康，在养生文化受到推广的今天，在穿着方面也要格外小心，千万不能让衣物夺走健康，因此6种夺命衣物一定要少穿，否则会成为某些疾病的罪魁祸首。 1.紧身内裤 有些身材不完美的女性片面追求束身效果，经常穿着又小又紧的内裤。这样不仅会感到...

三伏天的炎热让不少女生直呼受不了，这时既显身材又清爽凉快的超短裙、超短裤派上用场了。然而，专家指出，穿超短裙可能导致爱美女性夏天得 冻病。 穿超短裙未必导致隐私病，却可能导致爱美女性夏天得 冻病。一些在寒冷天气高发的疾病如膝关节炎等，也会在夏...

现代许多女性都爱使用精油或乳液按摩身体，但精油这类润肤用品是不能在乳房上乱抹的，否则不仅不能对乳房起到作用，反而会导致一些严重的后果。 32岁的任小姐，深信用精油按摩胸部能有改善乳腺增生的效果，却没承想按成葡萄串结节胸。一年前，她体检查出双乳...

(1)服用各种避孕药必须养成准确、按时、按量服用的良好习惯，不可随意改变或延长服药时间。不要漏服、迟服，发现漏服应于次日补服，否则易造成不规则出血或避孕失败。 (2)避孕药应妥善保存，避免小儿误服。药片如果受潮、溶化或糖衣层磨损、压碎时，都不要服...

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紧急避孕药，就是在不想要宝宝又忘记做防护措施或者说事后发现防护措施没有做好的情况下才需要服用的一种药物。那么药物避孕现在是比较有效的一种防止怀孕的方法，一般来说在进行性生活72小时内服用都是有效的，但是呢为了避免出现失败的情况，我们最好就是...

肤色暗淡无光，长痘和痤疮如雨后春笋狂飙......一旦出现这些问题，你就要注意了。其实种种肌肤问题都是由于身体毒素积聚过多诱发的。想要肌肤变成年轻光亮色彩，为肌肤排毒是唯一也是最有效的方式。 温泉泡一泡，排毒更迅速 如果近一阶段不得不经常加班熬夜...

一分钟了解垃圾食品 垃圾食品是指仅仅提供一些热量，别无其他营养素的食物，或者是提供人体需要，变成多余成分的食品。世界卫生组织公布的十大垃圾食品包括：油炸类食品、腌制类食品、加工类肉食品(肉干、肉松、香肠、火腿等)、饼干类食品(不包括低温烘烤和...

夏季太阳猛烈，人的肌肤横容易被晒伤。晒后的肌肤不仅仅是变得暗红黝黑，大多数是晒的肤色不均，特别是脸部肌肤，一旦晒伤，人看着就像花猫一样， 而且还特别不容易恢复，防晒、美白的产品用了一大堆，但是效果平平，反而会更加敏感。皮肤晒伤怎么办?首先是...

不同的食物对应着不同的功能，我们很多时候不知道我们应该怎样去选择一些可以对应我们身体出现的症状。所以我们就需要根据自己平时的生活经验来积累一些东西，那么我们到底有哪些食物是可以帮助我们排毒去湿的呢？ 祛湿排毒的食物 玉米：玉米作为一种我们日...

白带是由阴道流出的液体。它是由子宫颈腺体分泌的粘液、阴道上皮脱落的细胞、白细胞、一些细菌及子宫内膜的分泌物混合而成的。在接近排卵期时，白带以宫颈粘液为主要成分，此时的宫颈粘液量多，水分大，清澈透亮，似蛋清样外观，韧性大，有时可拉成长长的带...

了解你的卵细胞 其实，女性的卵细胞与生俱来。当胎儿离开母体降临人间时，新生女婴小小的卵巢里，就已经有了200万个卵原细胞，只是这些卵原细胞还是尚未发育 成熟的始基卵泡。始基卵泡在女性的一生中不断地生长发育。其中，99%以上的始基卵泡在开始发育后不...